• 月そのものを見よう!(新「水たまらねば月も宿らず」 メルマガ27)
    月そのものを見よう!「朝顔に つるべ取られて もらい水」  千代女ご存じの方も多いこの句を詠んだ千代女(ちよじょ)のこんな逸話があります。ある夜に、千代女は井戸から汲んだ水を桶に入れて運んでいました。桶の中を見ると、きれいに月が水面に映っています。しかし、当然少しでも動くと、水面が揺れて見事な月のかたちは崩れてしまいます。私の心の乱れが、月を崩してしまうのだろうか。ありのままに、崩れないように映せる...
  • 大事にしているものを見つけ、それを捨てよう!(メルマガ・25号)
    「大事にしているものを見つけ、それを捨てよう!」いったい何のことかと思われるかもしれません。実は私たちを絶えず悩ませるものとは、それがなくなると困る、大変なことになると恐れているものであるというお話です。大切にしているものは、いつも自分に恩恵を与えてくれる。だからこそ、大事に毎日それをケアーしているんだと思い込んでいます。実際にそれが恩恵だけを与えてくれるのであれば、それでもいいのですが、ほとんど...
  • シンプルに生きるとは (メルマガ・21号)
    ☆----------------------------------------------☆ シンプルに生きるとは☆----------------------------------------------☆ 今の生活は充実しているだろうか?忙しいかどうかではなく、やりがいのあることに時間を使えているかどうかだ。もしそうでないなら、なにか停滞していると感じるなら、やりたくもないことを、やっているということだ。やりたくもないことを、これが生きがいだと自分を騙しているにすぎない。たいてい人...
  • 感情とのつきあい方★メルマガ・0020号
    感情とのつきあい方といっても、簡単な決まりでかたづけられるものではないでしょう。ここでは、私達が感情に関して偏った見方をしていないかという面から、感情を本来のままの姿でとらえてみたいと思います。まず最初に、私達は感情を有益なものか有害なものかで分けることを、当たり前のように行っています。ポジティブ(肯定的)な感情、ネガティブ(否定的)な感情と表現するのが、その典型でしょう。しかし、忘れてはならない...
  • ノウハウ・コレクターについて~限界を打開するには
    ノウハウ・コレクターという言葉があります。いろんな方のノウハウを集めて(購入して)、それだけでなにかの努力をした気になって、それ以上の実践を実際には行わない人たちのことです。つまり、ノウ・ハウを知るだけで、それを実践しようとはしないので、結果的に何も効果はえられません。多くの場合この言葉は、ネット上でお金儲けをしようとするノウハウの場合に用いられます。ここでノウハウ・コレクターの話題を取り上げたの...
  • 素直な自分と意固地な自分(メルマガ#18)
    私たちは素直な人間関係を望む自分がいる一方で、ひねくれた自分や意地っ張りな自分も少なからず抱えているものです。素直に自分の望みに従って生きればいいものを、気が付くとへそ曲がりな自分が顔を出しているのを発見します。頭ではそちらの方が自分のためになると思っても、なぜかそれを潔しとしない自分がいたりします。あるいはどうしてもこれは譲れないと固く信じている。そういう「あるべき」正しさは、素直な自分とは相容...
  • コメントに答えて~ 多くの人が勘違いしている2つのこと
    今回は、ブログへのコメントに対して答えた内容からご紹介します。☆~⌒☆多くの人が勘違いしている2つのことがあります。 1つ目は、他人の反応で自分がOKかどうか決めようとしてしまうことです。 もちろん、本心から嫌われ者になりたい人はいません。 しかし、だからといって、他人の反応が自分の幸せを左右する力の全てだなんて思うのは大きな勘違いです。 人が自分に賛成してくれたり、心地いい反応を示すか、その反対であるか...
  • 頭にくる相手に対処するために~ いつでも動じない自分を見つけましょう(3)
    今回は、自分のパワーと自信を回復するためにできる、かんたんなテクニックや視点を取り上げます。1.あなたのあるがままの姿は、プライベートなものだからといって、人に見せないようにしようとか思う必要はありません。少なくとも半分の人は愛想笑いよりあなたの素顔を見たがっているでしょう。胸を張ってあなた自身を見せましょう。2.不思議と逆のことを普通だと考えがちですが、無理して見せかけようとしている時のあなたに...
  • 頭にくる相手に対処するために~いつでも動じない自分を見つけましょう(2)
    まぐまぐ!「タオに生きる」第11号(シリーズ)より「いつでも動じない自分を見つけましょう」というテーマで、具体的には頭にくる人とどう対処していくのか、あるいはどんな自分になればいいのか?そういったテーマでしばらく書いてみようと思います。さて、それではどんな自分になればいいのか?ということですが、結論をまとめたビデオを作成したので、まずは御覧ください。YouTube「人間関係の悩み1:言い返してやりたいと思...
  • 頭にくる相手に対処するために~いつでも動じない自分を見つけましょう(1)
    優しい人、気の弱い人、自分のほんとうの意見を言えない人、そんな人達は、普段は我慢を重ねてストレスを溜め込みます。しかし、どこかでそんな表向きの顔をかなぐり捨てて、突然切れてしまうでしょう。そうなると今までの恨みつらみが一気にこみ上げてきて、しばらく自分を取り戻せないかもしれません。そして、そのあと冷静になってくるに連れ、自分のやったことを責め始めます。なんてことをしてしまったんだ私は、・・・落ち込...
  • あなた本来の自分は、最初はデリケートなのだ
    ☆----------------------------------------------☆どんな「いいわけ」もしないで、ただ要求してみよう、リクエストしてみよう、望みを口にしてみよう、感想を、感情を表現してみよう。いいわけも、顔色をうかがうこともなしにやってみる。それだけで、あなたの解放実験は完了する。☆----------------------------------------------☆世間ずれして強がって見せている自分に慣れきって、これが自分だと信じ込んでいるけれど、それだ...
  • 執着を手放そう~これについての大きな誤解~
    「執着を手放そう」と言われたら、どんなことを思い浮かべますか?何かこう、辛い修行でもさせられるような、あるいは欲しい物を無理やり諦めさせるようなイメージを持つ人もいるでしょう。しかし、私たちは本来、決してそんなに欲張りでもないし、たくさんのものを持て余すほど欲しいなどと思ってはいないのです。欲望や豊かさというものは、その多くは文化的に教えこまれたものに過ぎません。「ミリオン・ダラー・アーム」という...
  • 自分で考えるということ。今は答えを出せないというのも、立派な回答であること。
    さて前回のお話で、「いろいろな方と相談をしていますが、やはり気になっているのはそこ(人間関係)にあったんだな、と思うことも非常に多いのです。」ということを書きました。たとえば、純粋に仕事上の問題と思っていたけれど、実はそれを実行するときに避けられない対人関係において、自分が自信が持てないことに問題の核心があったりするわけです。あるいは、自分の能力に限界を感じたり、失望しているように見えても、実際は...
  • 不安になった時の対処法(メルマガ・スタート記事)
    まぐまぐ!☆メルマガ始めました☆まぐまぐ!さんでメルマガを発行しています。ブログよりも早く最新の原稿をお送りします。またブログ過去記事の解説なども、より現実的な解決を踏まえて書いていきます。メルマガならではのメリットも合わせてご利用下さい。週1~数通のペースになります。・メルマガ個別ページ・新作メルマガページ メルマガ購読・解除タオに生きる購読 解除   読者購読規約>> バックナンバーpowered by まぐまぐ...

プロフィール

pao


老子の『タオ』とは、悩み・不安の解消、心理学的アプローチ、癒し・気づきのヒントがいっぱいのブログ。
読むだけで癒されるというコメントをいただいています。

<特定商取引法に基づく表示>
----------------------------
【販売者名】
 高田佳和
【運営責任者名】
 高田佳和
【所在地】
 京都府舞鶴市
【URL】
 タオに生きる
【Facebook】
 高田 佳和
 人生を変える「いいね!」セッション
【販売価格】
 事前にFC2ID管理画面の「決済/FC2ポイント」欄からFC2ポイントを購入し、購入したFC2ポイントを消費してコンテンツを購入して頂けます。
コンテンツの購入に必要な金額は、1ポイント=1円として計算し、各コンテンツ毎に異なります。
販売価格は各コンテンツ毎に表示しています。
▼参考URL
http://help.fc2.com/fc2id/manual/Home/point.html
【商品代金以外の費用】
 記事の閲覧やお申し込みなどにかかる通信費はお客様のご負担となります。
【商品引渡方法、引渡時期】
決済完了後、該当する記事を閲覧できます。
【返品に関する事項】
 商品の特性上、コンテンツ及びポイントの返品(キャンセル)は承れません。
【動作環境】
 下記URL先に記述されている、「推奨使用環境」を満たすデバイスが必要です。
購入前に当ブログが問題無く閲覧可能か、
必ず動作確認を行った上でご購入ください。
▼推奨使用環境
http://support.fc2.com/
----------------------------