• 今年もお世話になりました。
    今年もお世話になりました。来年もよろしくおねがいします!m(。・_・。)m良いお年をお迎えください。気に入っていただけたらワンクリック ⇒  Facebookページ:→ 『人生を変える「いいね!」セッション』...
  • 何を求めないかを決める
    人生に何を求めないかを決めることは、人生に 何を求めるかを決めることと同じくらい大切である。自分の幸せにつながらないことは、今日からもうやらないと決めよう。おかしなことだが、人はやらなくてもいいことをついついやってしまうものなのだ。A.J.ゼリンスキー気に入っていただけたらワンクリック ⇒  Facebookページ:→ 『人生を変える「いいね!」セッション』...
  • からっぽになろう
    あなたが中身をずべて空っぽにしたら、~思考も、欲求も、記憶も、予測も、期待も~全てが向こうに行ってしまったらその時はじめて、あなたは自分自身を発見する。なぜなら、あなたはもともと空っぽだから、しかしそれは純粋な空間だ。あなたの中の未開のスペースなのだ。あらゆるものから開放された、その空っぽの意識こそ、あなたそのものなのだ!それを見て、現実のものにすること、そこに自由がみつかる。そこに本当の自由があ...
  • でも、いつからにしたら?
    ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆ 私はいつでももっと良い人間になることができます。でも、いつからにしたらいいのでしょうか?アシュレイ・ブリリアント☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆ 気に入っていただけたらワンクリック ⇒  Facebookページ:→ 『人生を変える「いいね!」セッション』...
  • 翼が必要だ!
    古代中国ではタオイズムのことわざでこんなことが言われている。完璧な弓の使い手なら、弓も矢も放り投げてしまうだろう。完璧な音楽家は、楽器のことなど全て忘れてしまう。そこには神秘的な世界がある。~非論理的な心で、神秘の世界を理解するものにとっては論理を超えた世界が広がる。それは私たちの周りに存在する。私たちは正しい認識を持ちさえすればいい。知識から開放された澄んだ瞳で見てみることだ。無垢であれ、重さを...
  • 人生はゲームである。
    メリークリスマス!人生はゲームである。幸せなのはプレーヤー。不幸せなのは観客。あなたはどちらになりたいだろうか。<ゼリンスキー>...
  • 恐れからの自由Ⅱ
    私たちの心理的な恐れは、ほとんどが社会的な存在としての自分を守ろうとするところから来ているようです。世間的な体面を守るため、そのために成果を上げることで自分の価値を証明しようと必死になります。あるいは、特定の人に対して自分への好意をなくさないかと心配で、そのためには自分自身であることも、簡単に犠牲にするかもしれません。それとも、自分のアイデンティティを何かの思想や宗教やグルに委ねようとするかもしれ...
  • 恐れからの自由
    恐れがあると私たちは自由に考えたり、感じたりすることができなくなります。そして、目の前に危険なものがあれば逃げ出すような、肉体的な恐怖なら対処方法をとればいい場合もありますが、心理的な防衛から来る恐れはもっと事情が複雑です。心理的な恐れの場合、その恐れの存在に気づいていなかったり、原因がなんであるか分かっていない場合が多いから厄介なのです。恐怖感は、漠然と自分を不安にさせ、感受性を鈍らせたり、自由...
  • あれもこれも捨てがたい!
    『選択とはすなわちこれ取捨の義なり』   法然この法然の言葉は、「一つのものを選ぶとは、他のものを捨てるという選択なのだ」と言っているのです。何かを欲しいと思ったとき、両方を同時に所有するわけにはいかないということもよくあります。たとえば、最近はスマートフォンが普及してきて、従来の携帯電話をやめてスマートフォンに変更するという方も多いようです。番号をいくつも持つ人ならわかりませんが、普通は使い慣れ...
  • あなた自身を受け入れて
    おおいなる感謝を持ってあなた自身を受け入れてごらん。それが何であれ、そうでしかありえない。だから、それと闘ったりしないように。事実が心理的な苦痛を創りだすということはけっしてない。あなたに痛みをもたらすのはあなたの解釈だ。痛みはあなたが創り出したものだ、なぜなら、それはあなたの解釈だからだ。解釈を変えるとそのまさに同じ事実が喜びとなる。全ての解釈を落としてごらん、事実はただ事実であり、それは痛みで...
  • 遠くにある夢ではなく
    遠くにある夢ばかり追いかけないで、今取り組んでいることと、それをやっている自分をもっと評価して楽しんでみたいものです。今の自分は大したことがないように思えても、あんがい過去の自分が夢見ていたことを実現しつつある自分なのかもしれませんよ。もっと自信や誇りをもってもいいのかもしれません。以下は去年の暮れに書いた文章ですが、ふと読み返してみて、どうだっただろうかと考えました。あまり遠くばかり見ていると、...
  • サンタクロースはいるの?
    クリスマスが近づくと思い出すのがこの逸話です。『サンタクロースはいるの?は、1897年9月21日、ニューヨークのサン紙に掲載された記事である。8歳のバージニア・オハンロン(Virginia O'Hanlon)は、サンタクロースの実在性についてニューヨークのサン紙に手紙を送り、それに対する素早い返答が、1897年9月21日に無署名の社説として掲載された。これはベテラン記者フランシス・ファルケルス・チャーチ(Francis Pharcellus Churc...
  • 関係性の中の鏡
    「わたしは~な人間です」こんな風に自分のことを表現することってありますね。「いや私はそんな事考えもしない」と言われる方もいらっしゃるかもしれませんが、あえて考えなくても、人はいくつもの自分に対するイメージを抱えているものです。しかし、このような固定したかたちで表現される自分とは、実はありのままの自分とは、かなり隔たりがあると思っておいた方がいいでしょう。固定したと表現したのは、ありのままの自分とは...
  • 疑心暗鬼を生ず
    疑心暗鬼という言葉はよく使われるのでみなさんご存じでしょう。何かを疑わしいと思い出すと、その先入観から何もかも怪しく見えだしてしまうわけです。そこでは、冷静で客観的な判断力は失われ、偏った見方にとりつかれてしまいます。それが「暗鬼が生じる」ということです。この言葉の元になった寓話とはこんな話のようです(列子「説符篇」)。ある人がオノを無くしてしまったことに気がつきました。とっさにこれは誰かに盗られ...
  • 老荘思想のコラム連載(23)
    『COCORiLA (ココリラ) ~癒しのポータルサイト~』様にて老荘思想のコラムを連載中です。【今月のコラム】「現代社会と老荘思想(23)」 [2011/11/05] ◇タオイズムの本質『論理でなく知恵』◇◇タオイズムの本質『論理でなく知恵』◇『論理でなく知恵』をあてにして生きるということを考えましょう。そうはいっても、私たちもいろんなタイプがいて、普段から論理的に考え、話す人もいれば、感覚的、情動的にまかせるのが自然な人...
  • 今日はわがままになってもいい日
    今日はわがままを言ってみよう。◆いつも我慢していることを、もう一つだけ許しちゃおう。◇いい人に見せかけている自分を、「嘘だぴょーん」と告白してみよう。◆今日は「頑張る」という言葉を禁止してみよう。◇うまく説明がつかない自分の声を、今日は辛抱強く聞いてあげよう。◆ 怒っていることや憎んでいる人がいるのを、素直に認めてみよう。◇怖いと思って隠していることを、ちょっと覗いてみよう。◆まわりから人気がないけど自分...
  • 目的を持つのって。。。
    通り道に「○○小学校のマラソンコース」という張り紙がしてあった。先生や父兄が道沿いに待機しているみたいである。マラソンの目的とはなんだろう。ゴールするのが目的なのか、ただ走ることが目的なのか?それとも目的などないのだろうか。最後までゴールできたら、「よくやった」と褒めてもらえる可能性が高い。目的などと大げさに言っても、その起源はこの一言が欲しいだけかも知れない。そもそも目的など何も考えずに、気がつい...

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