• あなたはそれを乗り越えるまえに、苦しむことに対して’YES’を言うことが必要なのです。
    自我は『私は苦しむ必要はありません』と言います、そして、その考えはあなたをますます苦しませるのです。それは真実の歪曲です、真実は常に逆説的なのです。真実は、あなたはそれを乗り越えるまえに、苦しむことに対して'YES'を言うことが必要なのです。~ エックハルト・トールThe ego says, 'I shouldn't have to suffer,' and that thought makes you suffer so much more.It is a distortion of the truth, which is always ...
  • 期待することよりも、期待できないことを知っている方がよほど役に立ちます
    何かを期待することよりも、期待できないことを知っている方がよほど役に立ちます。そんな中で期待していなかったことをしてもらえた時には、予想外のうれしさもあるでしょう。期待することよりも、できない期待から相手との関係を悪化させる方がよほど問題を作り出すものです。「私があなたに期待する」時、その背景には何があるのでしょう。期待と一口に言っても、その背景にはこんなことが隠れているものです。・あなたがこうい...
  • 「私」を通してものごとを見ている時、私たちは夢の中で生きている。
    「私」を通してものごとを見ている時、私たちは夢の中で生きている。「私」を対象としてものごとを見ている時、私たちは目覚めている。~ムージWhen we look with the 'I' we dream.When we look for the 'I' we awaken.- Mooji (via aspiritualwarrior) 私たちは、私が見て、私が考えて、私が感じて、私の意志で行動している、と信じ込んでいる。それ以外に「私」という存在などありえないかのように。しかし、この長年作り上げて...
  • 恐れはあなた自身が主張しているのです。あなたは本当にそのアイデンティティを手放す準備ができていますか?
    奇妙に聞こえるかもしれませんが、あなたは本当に恐怖から解放されようとはしていません。自由を解放するためにあなたは多くのことを話すかもしれませんが、それはあなたがプレイしている単なるゲームです。恐れはあなた自身が主張しているのです。あなたは本当にそのアイデンティティを手放す準備ができていますか? - U.G.クリシュナムルティAs strange as it sounds, you really don’t want to be free from fear. You might ta...
  • 人々に陰口を言われていても気にしないでください
    「人々に陰口を言われていても気にしないでください。 彼らは、自分自身の襟を正そうとする代わりに、あなたを身代わりにして誤ちを見つけているいる人々なのですから。」~詠み人知らず"Don't worry about what people say behind your back. They are the people who are finding faults in your life instead of fixing their own." - Unknown Author前回のジェフ・フォスターの言葉を逆から見ればこういうことになります。こう...
  • 私はあなたの中にある不完全さを打ち砕きたい。なぜなら・・・
      私たちの中にある自分が悪と見なすすべて、浮かんでは沈んでいくことを深く許されていない体験の波すべて、自己イメージの脅威となる波すべてを、私たちは世界の向こう側にいる、いわゆる敵に投影する。敵を痛めつけ、一掃しようとするとき、私たちは密かに自分自身の中の悪を一掃しようとしている。他者の中の不純を壊滅させようとするとき、本当は自分自身の純粋さを追い求めている。他者の中の闇を粉砕しようとするとき...
  • 断ることが、新しい本当の出会いの機会を見つけるチャンスを生み出します
    世の中にはどうやって接すればいいのかわからない人がいるものです。もちろん最初は、相手のことがわからず、自分の先入観や枠組みに入れてしまう癖が影響している場合もありますが、いくら頑張っても、相手は打ち解けず、むしろ自分を見せるほどあげ足をとられるような気になってきます。たとえば敵対的な人たち、こうした人たちは相手が誰であっても攻撃的になるようです。しかしそのような人たちが攻撃を続けるのは、相手に弱さ...
  • よそ者と私
    アウトソーシング(外部委託)ということが一時期はやりのように叫ばれたが、その成果は上がったのだろうか?自分でできないことでも、外部に委託してやってもらえば、そしてそれを積み重ねたら、自分は何も出来なくても、あらゆる最強の武器を備えた人になれる。そんな考えも生まれてきそうだし、実際もっともらしくも聞こえるが、やはり自分の中にないものは、うまく使いこなすことは出来ないように思う。たとえば、あなたが何か...
  • 考えが浮かんできたら、ただそれがどこから来たかについて突き止めてください。~パパジ
    「静かになるためにプロセスは存在しません。あなたの心を邪魔するのにはプロセスを必要としますが、静かなままでいるためにプロセスは存在しません。サットサン(真実を求める人々の集まり)にとどまって、静かなままでいてください常に、あなた自身による自身に対する愛を持っていてください。どのような試みや努力によってもそれに勝つことはありません。単に静かなままでいてください。 考えが浮かんできたら、ただそれがどこ...
  • 私はこれこそ確かだといえるものを何か知っているのだろうか?
    この1つの問いかけに答えてみてください、「私はこれこそ確かだといえるものを何か知っているのだろうか?」これは非常に強力です。あなたがこの問いかけを深く考え始めるなら、実際にあなたの世界は破壊されます。自分だと思ってきた感覚を、意味すると思ってきた全体を破壊します。あなたが自分自身について知っていると思ってきたものすべて、あなたが世界について知っていると思っていたものすべて、前提としてきたもの、信念...
  • 去る者は追わず来る者は拒まず
    去る者は追わず、来る者は拒まず。そして残っているものを見なさい。ラマナ・マハルシ"Let come what comes, let go what goes. See what remains."- Ramana Maharshi (via thecalminside)Perhaps nothing remains, because what comes and goes is all there is.後に残っているものは、おそらく見ようとしても何も見えないでしょう。それは説明できるものではなく、現実に溶け込んだ状態とでもいうものです。自分が何かに一体化し...
  • ただ幸せになってみよう
    そろそろ、私たちは幸福の追求をやめて、ただ幸せになってみよう。~ギョーム・アポリネールNow and then it’s good to pause in our pursuit of happiness and just be happy.-Guillaume Apollinaire(via psychquotesss) 幸福の追求とは、未来へ幸せになることを預けることである。それは、今はどこか幸せではなく、何かが変わらないといけないと思っているかのようである。幸福の追求のために、いまは犠牲にしても仕方ないと思っ...
  • あなたのビートを自然に合わせよう
    人生のゴールは宇宙の鼓動にあなたの鼓動を合わせることです。あなたの本質を大自然に合わせることです。~ジョセフ・キャンベルThe goal of life is to make your heartbeat match the beat of the universe, to match your nature with Nature.-Joseph Campbellここで注目すべきなのは、合わせようとする対象が宇宙や大自然であることです。人間社会と合わせようとは言っていません。社会のビートは自然ではありません。ネットの...
  • これもまた、今の私にはまだわからないだけのことなのだと思ってみましょう
    時には降伏することとは、知らないことを理解したいと思うことをあきらめることや、知らないことと共にいても快適でいられることを意味します。 ~ エックハルト・トールSometimes surrender means giving up trying to understand and becoming comfortable with not knowing.- Eckhart Tolle私たちは理解できないことがあると、落ちつかず、苦しくなったり、無理矢理にでも意味づけてしまおうとしたりします。こういう意味なんだ...
  • あなたためにならないことは何も起きないと考えましょう
    あまり急いで今の瞬間を判断しないでください。ただ静かにしていましょう。私の励ましの言葉はいつもこうです:あなたためにならないことは何も起きないと考えましょう、すべてのことはあなたへの恵みです。どうしてそれと違うことが起こるでしょう?ただ黙って見ていてください。すべてのことを起こるがままに起こらせましょう。~ムージDon’t be too quick to interpret the moment. Just keep quiet. My encouragement would al...
  • 愛とは決して失うことも得ることもできない、ただ存在しているものなのに
      実際のところ、誰かが本当に自分のものになりうるのだろうか? 他の人を本当に所有することができるのだろうか? 私のものという言葉は果たして現実にある何かを指しているのだろうか? その瞬間に湧いてきた思考によるストーリーだという以外に、何か意味するところがあるのだろうか? もちろん、誰かがあなたのものだとか、誰かがあなたを完全なものにしてくれると信じることに何ら問題はない。それが喜びを与えてく...

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老子の『タオ』とは、悩み・不安の解消、心理学的アプローチ、癒し・気づきのヒントがいっぱいのブログ。
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