• それは本当に本当ですか?
     ある朝、1986年2月に、どこからともなく、私は現実というものを経験しました。一瞬で私は、私のストレスの考えを信じていたことで、苦しんでいたことを発見しました、しかし私がそれらに質問を問いかけたとき、もう私が苦しむことはありませんでした。~ バイロン・ケイティ(panatmansamを介して)One morning, in February 1986, out of nowhere, I experienced a realization. In an instant, I discovered that when I be...
  • 心の2面性 振り子の原理
    心の2面性 振り子の原理 ロバートの質問:仲間と一緒に過ごしていると、しばらくするとひとりになりたくなります。しかしひとりでいると今度は人と一緒にいたくなる。どちらか片方だけを完全に楽しめないのです。わたしは、内側と外側どちらで生きればいいのでしょうか?これはすべての人が直面する問題。心の働きの2面性で、振り子の移動のようなものだ。右側に振れているとき、振り子は左側に戻るエネルギーを溜めている...
  • これもまた過ぎ去ってしまう
     これもまた過ぎ去ってしまう。エックハルト・トールThis, too, will pass.- Eckhart Tolle (via purplebuddhaproject)こう感じたくなるのは、辛い時、悲しい時だと思うかもしれません。しかし、逆の場合もまた過ぎ去っていくことを理解した時、ほんとうの意味で、この言葉の意味を理解するでしょう。あなたは、今有頂天になっているかもしれないし、しみじみと嬉しさを感じていたのかもしれません。しかし、それもまた過ぎ去...
  • そんなに複雑になる必要はありません
     そんなに複雑になる必要はありません - 実際、やるべきことなど本当に何もありません。あなた自身を感じてください、そのままで正しくありませんか?ただそのシンプルさにとどまっていましょう。特別な何かを求めて、より深く掘り下げたり、あるいは外側や内側のことに悩まされないでいましょう。すべての過去と未来の荷物をおろして、あなたがまさに今ここにいるだけのあなた自身を感知してみましょう。明らかに、思考や感...
  • あなたが感情を感じる存在であろうとすることは、それもまた、ただの感情の一つです
     そして、それのすべてがジョークであるのは、あなたの自我は存在しないということ、取り除くべきものは何もありません。それは錯覚です。しかし、あなたはそれでもまだ、幻想を停止する方法を尋ねようとします。さてそれは誰が求めているのでしょう?あなたが心をコントロールできないことを知れば、コントロールするものは存在しないことがわかります。あなたが思考の思想家であろうとすることは、それもまた、ただの思考の...
  • 現実とは今ここにあることです
     手放すこと今、自分の内面に移動し、あなたが目覚めながらの睡眠状態にいるのと、あなたが世界の認識しているようにではなく、自分で目覚め気づいていることの違いを比較できる状態になりなさい。その状態になれば、疑いの跡形もなく知るようになるでしょう、あなたの存在の根源では、あなたは自由で幸せであることを。唯一の問題は、あなたが経験にはまりきって、思い出を大切にしていることです。現実の世界では、それはぐ...
  • 苦しみを感じているなら、常識的な思い込みを疑ってみましょう。
     痛みは身体的なものです; 苦しみは精神的なものです。心を越えたところに、苦しみはありません。痛みは体の生き残りにとって不可欠です、しかし、あなたに苦しむことを強要するものは何もありません。苦しみとはすべて、しがみつくか、抵抗しようとするときにおこります;それは先に進んだり、人生の流れに乗ったりすることへの、我々の不本意な徴候を現しているのです。~ニサルガダッタ・マハラジ(ashramof1を通して)Pai...
  • まったく何についても心配しないでください
     まったく何についても心配しないでください。あなたは、偶然にここにいるのではありません。この姿は、しばらく続くただのコスチュームです。しかしコスチュームの裏側にいるものにとっては、これは永遠です。あなたは、これを知らなければなりません。これを知っていて、これを信頼するならば、あなたは何についても心配する必要はありません。この世界は、愛にとても満ちています。そして、あなたのハートやあなたの存在は...

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