• エゴとは何者?〜そして私の幸せとどう関係しているの?
     身体に痛みがないとき、私たちは自分の身体があることなど忘れてしまいます。 頭痛がなければ、頭がついていることなど忘れている。どこかに頭をぶつけて初めて思い出すのです。 おなかが痛くならなければ、おなかってどこにあるのと思っている。 このように身体が正常に機能していれば、その存在はわざわざ意識したりしません。 ところが、心の問題となると、事情は全く異なります。まるで正反対に機能しているか...
  • ありのままの自分に満足出来るようにならないと
     ありのままの自分に満足出来るようにならないと、いつまでたっても、満たされたと感じられません。     あなたがこうなれたら~    何かを手に入れたら~    あなたに必要なことはこれ~   絶えず必要なものを教えてくれる人に溢れています。   しかし、ありのままのあなたを振り返ることは、  誰も教えてくれないし、あなた自身ですら忘れてしまう。 &n...
  • あの人はそういう人だから
     あの人はそういう人だから。だから私は、もう言わないことにしたんだ。確かに人は変わらないものです。あなたがどう思おうとです。しかし、変わるべきは相手だと思っているとき、本当に相手の問題だけなのでしょうか?「あの人はそういう人だから」と言うとき、ほんとうにそうなのでしょうか?もしあなたの思っていることを相手に確かめてみたら、どのくらい当たっているものか、考えたことはあるでしょうか?あなたの方が、...
  • 不安への対処~間違えていませんか?
     「○○さんには、こういう人生を送ってもらいたいと思うから言っているのですよ」こういった言葉を掛けられたら、あなたならどのような反応を返すでしょうか?大きく分ければ、2つ挙げられると思います。しかし、最近は、その2つ目も、やや危なっかしく感じることもあります。1つ目は、「そうなのか。この人の言うとおりにしていれば、今までの不幸をそうでないものに変えられるようだ。信じてみたくなってきた。」というも...
  • 私の人生は「個人の物語」
      人間としての私たちは、自分が何者かを知るために、そして人々やこの世界についての情報を得るために、思考を大変に信頼する習慣があります。そうして常に思考に頼ることで、この世界にあるものは別々に独立してすると信じるようになります。思考に頼れば頼るほど、思考が示唆するものは実際に独立して存在するように感じられます。 すべては独立して存在するという信念があることで、苦しみや追求、葛藤が生まれます。私...
  • ウサギはもともと帽子に入っていたんだよ。
     問 手品のおじさんの帽子からウサギが出てくるのはどうして?答 ウサギはもともと帽子に入っていたんだよ。 自分の人生にはいつまでも消えない、手に負えない「問題」があるという幻想。この幻想を人生から取り除くにはどうしたらいいんだろう?これを言うのはわたしが初めてじゃないと思うけれど、問題があるという感覚が、「問題を抱えた個人」という自己感覚と結びついていることに気づけばいい。 自分は体の中に閉じ...
  • 至福を見つける前に私は地獄を受け入れなければならないのですか?
      エゴはとても強く、たとえ自分が地獄に落ちているとしても、それを認めようとはしないだろう。エゴは自分を飾りたて続ける。 あなたは「至福を見つける前に私は地獄を受け入れなければならないのですか?」と問う。他に方法はない。あなたは受け入れるだけではなく、理解し、飛び込まなくてはならない。あなたは地獄の苦しみや痛みを味わい、それがどんなものかを完全に知らなければならない。地獄がどんなものかを知った...
  • あなたは地獄にはいない。あなたが地獄そのものなのだ。
     <サルトルは『地獄とは他人である』と言っていますが、私は時々、『地獄は自分だ』と感じます。私は地獄にいます。厳しいです!私は至福を見つける前に地獄を受け入れなければならないのでしょうか? でも、どうしていいのかわかりません。> いや、あなたは地獄にはいない。あなたが地獄そのものなのだ。 あなたのエゴが地獄なのだ。もしエゴがなかったならば、地獄もない。 エゴがあなたの周りに構造物を作り上げる。...
  • 彼らはこれをエチケット、マナー、文化、と呼ぶ
      そして、社会はみんなを惨めにすることができるが、もう一方では同じ社会があなたはあなたの惨めさをしめすべきではない、と期待している─-少なくとも公衆の中や、人々の前では。それはあなたの個人的な問題なのだ。 彼らがそれを作り出したのだ─-それは本当は公共の問題であって、個人の問題ではないのだ。あなたの惨めさの原因のすべてを作り出した同じ人々が、最後にはあなたに言う。「あなたの惨めさはあなた自身の問...
  • 昔の傷にしがみつくのは?
     あなたは質問する。「許し、ずっと昔の傷にしがみつくのをやめるのは、なぜこんなにも難しいのですか?」 それらがあなたの持っているもののすべてだから、という簡単な理由からだ。そしてあなたは自分の記憶の中で、それらが新鮮であり続けるように、自分の古傷をもてあそび続ける。あなたは決してそれらが癒やされるのを許さないのだ。 一人の男が汽車の客室に座っていた。彼の向かい側には神父が座っていて、自分の脇にピク...
  • 惨めさの原因を理解する
    <人生で親しい人と別れたあと、いつもしばらくの間、とても惨めに感じます。そのあとすぐ私は自分を笑ってしまい、自由が戻ってきたのを感じ、私がやっていたことはすべて、自分を愛するのをやめることだったとわかります。ほとんどの人の苦しみのもとにはこれがあるのですか? それとも私だけの体験ですか?> それはあなただけの体験ではない。それはほとんどの人の苦しみの根底にあるものだ--しかし、あなたが思ってい...
  • 至福はあなたの最も奥深いところにある本質なのだ
     至福はあなたが発明するものではなく、発見するものだ。至福はあなたの最も奥深いところにある本質なのだ。それはまさに最初からそこにあるのに、あなたがそれに目を向けていなかっただけだ。当たり前だと思いこんでいたのだ。あなたは自分の内を見ようとしない。 これこそが人間の唯一の不幸だだ。つまり、人は外ばかり見て探し求めているということだ。そして、外には見つけることができない。そこにはないからだ。 ある日暮...
  • 見失ってしまったそこにある幸せ
     私たちは気をそらされて、不自然なことに夢中になっている。お金、名声、権力にだ。小鳥の歌を聴いたとしてもあなたにお金が入るわけではない。小鳥の歌を聴いたとしてもあなたに権力や名声が入るわけでもない。蝶を観察したとしても、あなたが経済的に、政治的に、社会的に助かるわけではない。こうしたことは利益には結びつかない--しかし、これらのことはあなたを幸せにする。 本物の人間は自分を幸せにしてくれるものと一...
  • 人はわがままなもの
    前回の「発想を変えてみよう」から「他人はわがままなものだと受け入れてみる。」ということを取り上げてみましょう。   人はわがままなものであるのは、人間性というものがそのようにできているということです。 「わがまま」という表現に抵抗があれば、「人はだれでも自己関心に基づいて反応し行動する」と言い換えてもいいでしょう。   このことは、逆の方向から考えたほうがわかりやすいかもしれませ...
  • 発想を変えてみよう~人生は不可解
     私たちが不満を感じる原因は、「これが正しい」と信じていることと、現実の間に食い違いがあるからです。 それを、現実の方が変わるべきだと頑張り続ければ、不満やストレスがどんどん溜まってきます。   逆の発想をしてみましょう。 ☆現実は変わらないし、私一人では変えられない。でも私が変わることならすぐにでもできる。 ☆私の方が変わることを、妥協だとか私の負けだと思わないこと。そのように主...
  • 当惑を取り扱う6つの方法-3
    当惑を取り扱う6つの方法https://psych2go.net/6-ways-handle-embarrassment/5. そのことであなたを裁かないような、あなたの親友、恋人や家族とそれについて徹底的に論じてください。あなたの感情を封じ込めてしまうことは難しいので、あなたが信用する誰かとあなたのきまりが悪かった瞬間について話してください。その状況について悪いと感じることよりは、むしろ何があなたを悩ましているかについて、彼らに話してください。そ...
  • 当惑を取り扱う6つの方法-2
    当惑を取り扱う6つの方法https://psych2go.net/6-ways-handle-embarrassment/3. それを笑い飛ばしてください!Susan Whitbourne博士(心理学および脳科学の名誉教授)によると、当惑を取り扱う最も効果的方法は、直接それに向き合うことができるようにすることです。あなたの最初の本能的反応は、逃げることや、隠れることであるかもしれませんが、これはあなたの当惑に関して未解決の感情を長くするだけです。そういうわけで、あ...
  • 当惑を取り扱う6つの方法-1
    当惑を取り扱う6つの方法https://psych2go.net/6-ways-handle-embarrassment/1. 自分自身を痛めつけないでください、いいですか?当惑するのは、しばしば完全主義と関係してます。あなたの能力が、あなた自身の基準と期待にあっていないと感じると、容易に自己批判の罠に陥ってしまいます。この(失敗した)時の経験と同じように、次の結果もうまくいかもしれないと、あなたは恐れるかもしれません。しかしあなたの間違いや失敗に...
  • 私がちゃんと知ってるからね・・・
    自分のやっていることなんて、つまらないことだと感じる時もあるかもしれません。     だれもが、いつも自己評価MAXでばかりは、生きられないのがあたりまえ。     でも、つまらないことばかりと思っている日常から、   新鮮で、ワクワクして、やりがいに満ちた日常に変えることだってできるのです。     「また今日もこれをやるのか」と思ってスタートし...
  • 許す、許せない、許す
     ヘミングウェイの短編にあるお話だそうです。     ゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜     不幸な出来事が重なって、親子は仲違いして少年は父親を置いて家を飛び出す。     息子を捜し続ける父親は、最後に新聞の尋ね人欄に広告を出します。         愛するパコ。       明日の...
  • 認めてもらおうという気がなければ、あなたはどんな人になりますか?
     「相手にどうやって自分の存在を認めてもらうか」     これは、私たちがふだんから、ほとんど意識せずにせっせとやり続けていることではないでしょうか。     よりはっきりさせるために、このような設定を考えてみて下さい。     ・あなたが相手に印象を与えて自分の存在に気づいて欲しいと思っている人。     ・愛されたいと思っている人。 ...
  • 個人的な受け取り方から抜けだそう〜すぐにキレないため
    個人的な受け取り方から抜けだそう〜すぐにキレないため    いきなり結論から入りますが、ついムカッとなったり、キレてしまう状態から脱却するには、・・・・   いつまでも出来事を個人的に受け取り続けないことです。     私たちは普段からものごとのとらえ方の癖といったものを持っています。     ですから、いきなり自分の枠組みから外れた働きかけを受けれ...
  • 悪口は相手に持ち帰ってもらう
    ◆悪口は相手に持ち帰ってもらう    誰かに悪口を言われたり、ののしられたりすれば、どんな人でも平然としているのは難しいでしょう。   動揺したり、何かを言い返したくなるのが普通ですね。   しかし、言い返して口論になっても、結局はいいことなど何もないことも、経験上誰しも知っているのです。     ここに「悪口は相手に持ち帰ってもらう」という考え方がありま...
  • あの人に気に入ってもらえただろうか?
    ◆あの人に気に入ってもらえただろうか? 「あの人はちゃんと気づいてくれたかな?]「なぜ返事をくれないのだろう?」「今日は笑ってくれなかった。何か気に障ることを行っただろうか?」「今頃あの人たちは、私のことをどう思っているのだろう?」 このような不安を抱いたことはありませんか?おそらく、ほとんどの人は、昨日も今日も、このような不安がよぎる瞬間を、何度も繰り返しながら生きているのではないでしょ...
  • あなたがあきあきしたりうんざりすることに、あきあきしたりうんざりしたりすれば、そのときはじめてあなたは変わるのです
      自分が習慣性を持っていて、それがネガティブな習慣だとわかったら、それから自由になるかどうかも自分で決めます。ここまで納得するのに、何度か痛い目にあってみなければわからない人もいるでしょう。ことわざにも言うように「あなたがあきあきしたりうんざりすることに、あきあきしたりうんざりしたりすれば、そのときはじめてあなたは変わるのです」~「ポジティブ宣言」 ジョン・ロジャー、ピーター・マクウイリアム...
  • 罪悪感のしくみ2
      何かをしようとしているとき、またはしようかと考えているとき、あの罪悪感の予感がしたら、やめることです。予感は、あなたがバランスを失いかけているのを教えてくれます。あなたは、自分についてのイメージをぶちこわすような行動をとろうとしている、と。 この時点で、例の裏取引きに走るか、盲目的に突っ走るかするよりも、自分についてのイメージか行動のどちらかを変えるのです。自分についてもっているイメージを...
  • 罪悪感のしくみ1
      自分について抱くイメージは、軽蔑すべき行動をするたびに破壊されてゆきます。 どうすればよいでしょうか。「わたしは良い人間で・・・」の裏面に書いてあるのは、「もしそうでないときは、わたしは罪悪感を抱くだろう」という契約文なのです。罪悪感を抱くことで、自分はまだよい人間だと感じられるのです。 だって、悪いことをして「悪い」と思うのは、よい人間でしょうか、悪い人間でしょうか。もちろんよい人間です...
  • Aは受容(acceptance)のA
      受容(acceptance)とは、人によっては「精神の第一法則」と呼ぶこともある幸福、満足、健康、成長などのたいせつな一部です。 世界はとどまることなく動いてゆき、人々はおのがじしの営みを続け、物事はその道をゆき、たいていの場合われわれの唯一の選択とは「これを受け入れるか否か」ということになります。受け入れるとは、それとともに流れてゆくことです。人生がすでに成しつつあることを、そのまま受け入れること...
  • 欲求と執着の違いを見抜く
     残念ながら、ほんとうに謙遜になることができたら、そのことを誇りに思ってしまうだろうと、自分でわかっているのだ。Benjamin Franklin さあ、いまこそ、本当にすばらしいものー生活や愛、健康、富、幸福とよろこびの肯定を始めるときです。 ジョーニー・マーサーが歌の中で、「しがみつけ」と言っていますが、どういう意味なのか、よくわかりません。ひょっとすると「それに執着する」という意味かもしれません。でもわ...
  • 恐怖に立ち向かう~実はこれが唯一の解決
     ほんとうに足をとめて、恐怖と真っ向から向き合う経験をすれば、そのたびに勇気と力と自信を得るだろう。じぶん自身にこう言うことができる。「わたしはこの恐怖を突き抜けた。次に何が起こっても立ち向かえるぞ」不可能だと思われることをこそ、しなければならない。Eleanor Roosevelt 恐怖を克服するためにすべきなのは次のようなことです。恐怖があるんだと認めて、「それにもめげずやりなさい」。ほしいもののほうへ、...

プロフィール

pao


老子の『タオ』とは、悩み・不安の解消、心理学的アプローチ、癒し・気づきのヒントがいっぱいのブログ。
読むだけで癒されるというコメントをいただいています。

<特定商取引法に基づく表示>
----------------------------
【販売者名】
 高田佳和
【運営責任者名】
 高田佳和
【所在地】
 京都府舞鶴市
【URL】
 タオに生きる
【Facebook】
 高田 佳和
 人生を変える「いいね!」セッション
【販売価格】
 事前にFC2ID管理画面の「決済/FC2ポイント」欄からFC2ポイントを購入し、購入したFC2ポイントを消費してコンテンツを購入して頂けます。
コンテンツの購入に必要な金額は、1ポイント=1円として計算し、各コンテンツ毎に異なります。
販売価格は各コンテンツ毎に表示しています。
▼参考URL
http://help.fc2.com/fc2id/manual/Home/point.html
【商品代金以外の費用】
 記事の閲覧やお申し込みなどにかかる通信費はお客様のご負担となります。
【商品引渡方法、引渡時期】
決済完了後、該当する記事を閲覧できます。
【返品に関する事項】
 商品の特性上、コンテンツ及びポイントの返品(キャンセル)は承れません。
【動作環境】
 下記URL先に記述されている、「推奨使用環境」を満たすデバイスが必要です。
購入前に当ブログが問題無く閲覧可能か、
必ず動作確認を行った上でご購入ください。
▼推奨使用環境
http://support.fc2.com/
----------------------------

ユーザータグ

ムージ OSHO バイロン・ケイティ ニサルガダッタ・マハラジ ジェフ・フォスター アジャシャンティ アラン・ワッツ ポジティブ宣言 Mooji 菜根譚 ルーミー DEEPEST ゲーテ 自由 ガンガジ コントロール Hsin タオイズムの本質とは何だろう 悲しみ 「THE Wu ACCPTANCE」 認めてもらおう Katie ケント・M・キース 逆説の十か条 ジョセフ・キャンベル コメント 電子書籍 アマゾン  Rumi 自分の中に毒を持て 仕事 義務感 ティク・ナット・ハーン 順序が逆 戒語 ラム・ダス KDP 行きづまり  ジョーン・トリフソン ニール・ドナルド・ウォルシュ パワハラ Byron Quotes パパジ カリール・ジブラン ロバート・アダムス ヘルメス・J・シャンブ 手放すための秘訣 喜び Kindle 選択とはすなわちこれ取捨の義なり 怖れ 傷つけられた 倉田百三 ココナラ シリーズ ちゃん見る 書籍 「ちゃん見る」シリーズ 平和 報われない 観察 you ティック・ナット・ハーン 自力 ちゃんと見ている、あなたがいるから! アシュターヴァクラ・ギーター クリシュナムルティ Tilopa 一方的な攻撃 心理学 marcandangel.com ガイ・フィンリー アイ・アム・ザット Joseph_Campbell まわりの人が変わってしまった 私は在る―ニサルガダッタ・マハラジとの対話 スヌーピーと仲間たちからの生きるヒント 王様と私 つかめないもの 借り物 何も悪くはない あなたの選択 恐れからの自由 Osho Empire やりたいからやってみよう パワー・ハラスメント OSHOtimes 預言者のことば 瞑想とは何ですか? ラマナ・マハリシ 誰の責任 しきい値 ミラクル・フォレスト シンプルに生きる 10人の男 言い訳しない ブッダ ブラックボックス 道のまん中が王道なのだ 人はわがままなもの 言語化 閾値 ブラックボックス的生き方 人生がレモンをくれたら 心理相談 この瞬間には至福だ 希望が出てくる もっと確信が持てる 悲惨は延期され得る 何でこんなに苦しい 其の未だ兆さざるは謀り易し 其の安きは持し易し いつまでも、学ぶべきことはある まちがいを犯したことのない者は 勇気が増す すっぱいブドウ 何を「ならぬこと」とするかを選択するのは自分です あなたのままで完璧だ 不愉快な人 自分のため まけおしみ 瞑想とは 表現してみる 今の思いつき 老子第六十四章 物足りなさ 思いの通り どちらがいいか迷ったら 望みは叶った 全面的に依存 嫌な感情を振り返る 変わるときには変わるものだ 相手の注目 私の選択をやめてみよう あるがままを受け入れる 何か足りない 自分の本当にやりたいこと できないことを望むこと―それがあなたのストレスの原 悪いことリスト 好き嫌い エピグラム 禁止されなければ くっついてみる 離れてみる 正しいかどうかでなく、どんな気分であるかに耳を傾け 夢見る人 性格 苦しいという思い なんであの人はいつもあんなやり方をするの! 和解しよう 天下の至柔は、天下の至堅を馳騁す ファウスト 人間は努力するかぎり迷うものである あわせる エピクテタス 不公平 ありのままの君が好きだよ 許すこと 革命 不機嫌 理解していないものは、所有していない ただそうである 誰でも自分がいちばん大切 五木寛之 事実をねじ曲げる ゴール 等身大の自分 私は私。あなたはあなた。 うんざりしているあなたへ 完結しない夢 人よりうまく生きよう 相手への期待 あなたのためにしてあげたのに 憂鬱 駆け引き 許せない 好きにさせてくれて、ありがとう。 思い切って生きる 迷うこと どうせやるなら私の気に入るやり方でやって 素直に受け入れる 性格を変えたい 許さない 必要なのは許可だけ 自分の信じること 期待しなければ 私とは実際誰なんでしょう? 内面の成長 頑張る人 わたしの責任はどこまで? 知止 知足 他人を変えるのは私の役目ではない 思考が作り出す感情 作られた世界、理想的ではない現実 お話好きの殿様 マザーテレサ 私のシナリオ( 四季 すべて受け入れることもしない やっても、やらなくても 自分を信頼する なぜ私のまわりには、自分をイライラさせる人が登場す はじめてここに居合わせたつもりで 拒まず  ごかそうれい 追体験 4つの質問 落胆や失望につきあっていても、どこにも行き着かない 父親との関係 疑似体験 降伏 公案 本当は何をしたいのですか? ドロレス・キャノン サレンダー 否定せず 自分の判断力を信頼する When 承認されること life gives lemons, いつまでも、何回でも、やり直せること お願いすること 疑心暗鬼を生ず すべての問題は「今、ここで」解決する 迷ったら 楽しい方 make あなたが王様 苦しめるのは誰でしょう 私だけのもの 野の花の装い 不愉快な思いをしたんだから、元を取ろうよ どれだけ自由になれるかは、自分自身への正直さにかか 怖い人 lemonade あなたのユニークさ 誰がなんと言おうと いきち 憎しみ バイロン・ケイティ・ワーク 必要の幻想 天国と地獄 手に入れるまでは 悪いことなんか何もしていない どうすればいいでしょう 慢性化 いい加減さを許せる自分 事実  悩み相談 勝ち犬と負け犬 説明しない なぜ苦痛 あなたは一度も落ち込んだりはしていない 純粋な感情 愛する人 愛される人 理由を付けない 私のとげは特別なの! 反逆 思考のための思考 自我のための自我 心理ゲーム 頭のなかのおしゃべり 独創的 感情を説明しない 時期を待つ 人生相談 慰める 振り返って見れば 憎しみの根 魔法の処方箋 与えるものが受け取るもの パパジ~『エゴ意識にサレンダー』 開放 いのちがあなたを生きている 真理の指輪 今のままでOK 引きずる 相手への依存 意見のくい違い うんざり やらずにいるのは怖い 慰められる 借りを返さない 批判する自分を体験する やりたくないこと 毒蛇は相手に持ち帰ってもらおう 失望の先延ばし でもそのままでいい 何ができるか 憎いし 嫌だし こんなに頑張っている 欲しいし 第四十七章 一歩も外に出ないで 期待に応える 期待する 親しい関係ほど気をつけたい思い込み 自分らしさとは 説明するものではない 私の本当に欲しいものとは まわりの人 動かない 前集107項 過去の経験 自分はどうしたいの? 原因探求 逃げごと 反応 急ぐことで今を台無しにしない 自慢話 ただちに対処します 手柄話 差し出口 良寛戒語 拈華微笑 ねんげみしょう 確かさに依存 期待しないものは最強 ケの日 ハレの日 ルール いまを振り返る季節 喜びは光だ 変容がなければ成長しない Physical Aspects Psychological 和尚 過去からくる感情 光と闇が交互に繰り返される もうダメなんでしょうか? 持っているもの それでも外側を探しますか ネットでのやりとり 個人的に受け取らない 何が期待できるかを知ること やってもやらなくてもかまわない 束縛されたくない 振り子の法則 両極は同時には成り立たない どうしていてはいけないの? 期待を落とす 期待で生きる 行き過ぎた 見限る 結果にとらわれる 認められたい イライラ解消法 自足 StartSmiling 実は決まっている 正体 タオイズムの本質 説明 邯鄲の夢 客観視 自分の事情 自分を忘れる 笑い出してごらん たったそれだけで おぼえがき 微明 混沌に耐えてとどまる 自分以外のもの ヴァーノン・ハワード 老子道徳経第36章 小魚を煮るように 自分の判断に不安を感じるのはなぜだろう なかったことにしようと ありのままに、そのままのサイズで いき値 隣の芝生は青い かんたんのゆめ 邯鄲の枕 時間をかけて 本当の自分 群盲象を評す 自分の世界 非選択 今の自分 事来たりて心始めて現れ、事去りて心随いて空し ねたむ 腹立たす ルールがないのが唯一のルール 家族のマネージメント 前集97項 現実を見る 妥協してみる 千代女 裁く人 「朝顔につるべ取られてもらい水」 水たまらねば月も宿らず 黄粱の一炊 許可する人 大知閑閑 斉物論篇 言語 小言 大言炎炎 小知 Of Pain. 『草枕』 Why 『生き方のインストラクション18』 サミュエル・スマイルス 感情そのものになってみる 間違いをおかさない人は do run 自分を疑わない 本当にやりたいことを見つける 色即是空を語る なぜさまよい惑うのか?(2010改正版) ?/ 私の側に来なさい 過去を捨て去る 正法眼蔵 若い感情 道元 より良い人なんて必要ない 相田みつお 老いたる思想 変わる エゴ的反応の仕組み 親の責務 競争とは たいせつなこと 単純になることのメリット 2つの方法 問題は起きる前に対処する 受動的な観察 持つこと よくあるゲーム 頑固な人 苦しみの終焉 ザ・ワーク バイロン・ケイティ~ケイティ語録 by エゴの偽装 苦手な人 マイナス・イオン プラス・イオン LovingLiving 恐れの正体とは? 手放すこと 黄金律 相手が私に借りがあるのに、忘れて返していない時は 他人との関係の中でとらえる自分 ルールに従う 逆風と闘わないこと 抵抗ゼロの進み方 私も悪いけどあっちも悪い 無条件の受け入れ ドラマチック 自分への信頼 共感 自分から折れる E.E.カミングス ただ在ることができるのなら やりたいことをやる アリス 目的を外して Online 非公開コメントについてのお願い エゴは欺く チェシャ猫 疑心暗鬼 ニューヨーク サン紙 サンタクロースはいるの? 関係性の中の鏡 疑い 人間 神様 世界は私の投影だ 自分を解放  気分が滅入る 復讐 ドンキホーテ リラックス 本当の望み この瞬間 自我と付き合う あらゆる苦しさの源には パラドクス バージニア・オハンロン Virginia フィルター 相手が描くままに あなたの生命を生かしなさい 犯人を作り出さない さあ、今すぐ、始めなさい。 黄金の鍵 ウサギとカメ 神さまよりしあわせ 神との対話 感覚と美の関係 私の共謀 友達は第二の自己である 力です。 魔法であり、 ディスカヴァー・トゥエンティワン メリークリスマス アインシュタイン150の言葉 遠くにある夢ではなく O'Hanlon 人生はゲームである 翼が必要だ! 明けましておめでとうございます 向こう見ずは天才であり、 何を求めないかを決める からっぽになろう でも、いつからにしたら? 考えるだけで憂鬱 はかなさとのつきあい 網の目 あなたの人生をコントロールする必要はない Web Charlotte's あるがままを愛すること シャーロットのおくりもの リチャード・カールスン strawman すり替え 誘導 論理の誤り special_pleading slippery_slope 裁くのをやめましょう doer 混沌 筆舌に尽くしがたい 箴言と省察 かくれんぼ バーノン・ハワード 空虚な貪欲さ なんであろうと起こることが起こります Wu_Hsin 非二元の解釈の試み そのままでいてもいいこと 今を受け入れる 第七感 トニー・パーソンズ 騙しの手口 Acceptance Present ライフレッスン プレゼント marcandengel.com 結婚 遊び Stop Worrying Brain ドン・ミゲル・ルイス 条件 LOVE YOU 楽しみ Non-Attachment おそれ 観察者 わけもなく幸せ 愛すべき7つの理屈 ハリール・ジブラーン 理不尽な攻撃 最良の出口 In5D TenRulesForBeingHuman 独行道 宮本武蔵 全面的にかかわれたら 絶対の降伏 absolute-surrender すべてを投入 感情や恐れを扱う 意識は未知なるものに恋する 犬は彼が犬であることを知らない 信頼の甘露 心に痛みをもたらすもの 視覚化 ビジュアライズ 誤解 エックハルト 失われた著作 2つの恐れ Tumblr ばかに見えるのが怖い 考える人 子ども 成りゆき 自発的 ビリーバー quietness 人生の秘密 動揺 深刻にならないで スーザン・トロット マイケル・キューリー 山頂の聖人 私は知りません ジャンプ StumbleUpon ヘルメス・J マルクス・アウレリウス あら探し Rogers R. R.ロジャース Carl 生活と一枚の宗教 賢者の極意 変わることのない証人 すべていまここにある 私ならぬもの Sway セルフ-静寂-のままでいてください カール Bodhidharma Ego Feeding 領域 自由意志 ・シャンプ Habits 犠牲 無視 達磨大師 幽霊 「”それ”は在る」 我慢 厄介な人々 marcandangel 期待すること 期待できないこと U.G.クリシュナムルティ 陰口 あなたが怖がらなくなる時 相手の狙い通り J.クリシュナムーティ 「自我の終焉」 「ルーミー・その友に出会う旅」 取り残されますよ! エハン・デラヴイ 「タブーの書」 タブーの書 ギョーム・アポリネール ACCEPTANCE」 スコット・スタービレ タオイストの瞑想録 Aurobindo Sri 優しさ アダム・ティー マルクス・アウレーリウス アンソニー・デ・メロ Fortenberry ジェフ・フォスター「THE Rick もしここが天国だったら? ただそのままでいるための超簡約指南 「迫害者」 「救助者」 私がちゃんと知ってるからね 困惑 個人的に受け取り続けない フランシス・ルシール 恐れのもとは誰だろう? 怒りと復讐 当惑 当惑を取り扱う ジェニファー・マシューズ 個人の物語 惨めさの原因 至福は起こるものではない。それはすでにそこにあるも なんという不平等なきまりだ! 奇跡の森 誰でもない人から、すべての人へ 上を乗り越えようか? 仕事を楽しむ 戦うべきか? 象使いはもういないのです 「被害者」 カール・ユング オルダス・ハクスリー ダライ・ラマ ジッドゥ・クリシュナムルティ トーマス・レナード オショー Wu-Hsin 3つの選択 あるがままの存在 気に入らないと判定しているのは? 自分を責めることは 他力 新しい試み ACCEPTANCE 使命 苦痛と楽しみ 何も欠けていないと悟れば オグ・マンディーノ スローダウン 失敗を繰り返す あなたの中の3つの自分 人の悪口は魅力的? THE Instagram すべてのことは、朝には変わっています。 あなたなしで生きることができません あなたの世界の終わり 知っておくべき最も重要な10の質問 風を追いかけて 愚かさと賢明さ 有害な人々 人生の素のままのエネルギー 対立するもの ただ無関心になりなさい あなたのビートを自然に合わせよう ただあなた自身であること miracleforest リラックスしなさい すでに誰であるかを知る 状況 経験を繰り返そうとする 達磨 マインドフルネス 自然のペース 自分自身を愛する 永遠の平和 心を空っぽに 認識 不幸 概念 現在の瞬間のままに トラブル 自分を受け入れることに集中してください 特別な出来事 起こったこと 否認する 思い通り 偏り 二の矢 対象 本物の自分 豊かさ いま 無駄な一日? 物語の証人 不完全であるのを許して Papaji 安心 あなた自身であること サダグル 魂のレッスン ゲイリー・ズッカブ 燃えつきる 「悟りは日常生活の中に」 制約と自由 ラムサ 不安な時 自分で考える 考えるな、感じろ 今に生きる 自分自身の救い主となれ! うつ 人間関係のトラブルを生み出さないヒント 大切なのは勇気だ。想像力だ チャップリン 変化に逆らわない スズメ 戦わない 別の方法 恨んでいませんか? 第2弾 真の祈りへの三つの段階 ヘンリ・ナウエン 差し伸べられる手 第3弾 落ち込む 今は答えを出せない 作られた欲望 心穏やか ありのままの大きさで 不必要な要求 理想の自分 説明できないといけませんか? 他人の反応 意思 望むもの 感情とのつきあい方 アニータ・ムージャーニ 同じレベルの意識 限界を認める 意固地 言い返してやりたいと思う時 人間関係の悩み1 希望 願望 コピー人間 one only しがみつく 子供たち あなたは何を恐れているのか? 頭にくる相手 迷ったら楽しい方を選ぼう あなたの望み 成熟をした者 探し物はなんですか Yahoo!知恵袋 自分ひとりで考えてみる とんでもないパワー 自己管理 アリとキリギリス 臆病 勇気 非人情の世界に逍遥 こころは平安を作り出せるか 疲れた時 精神的にまいっている時 その場の出会い YESーBUT 新しいことに挑戦 今日庵 堂々巡りをやめる 動的なバランス 不安になるのは当たり前 セルバンテス ドン・キホーテ 宮沢賢治 セロひきのゴーシュ あなたの説得を待っている 条件付き承認 お行儀よくしなさい 答えが落ちてくるのを待つ 神秘的 こころの新陳代謝 無条件の承認 あの人はそういう人だから 永遠不変 もがき あずける 老子第五十三章 大きな道は平坦で 自分自身に満足できる 不幸のタネ 自己実現 iPhone無料アプリ 判断を保留する suspension-of-judgment エポケー 空っぽにしたなら 今日のあなたにピッタリの言葉かも? 私が何かになること 豊潤な命そのもの ちっぽけな自分 私とあなた 人生は不公平なもの 取り込み 「いま、ここ」での反応 イジワルなあなた わかりきったこと 内にある恐れ 外にある恐れ 過去は捨てられない? もっと力強い自分 もっと単純 ダグラス・ハーディング 頭がない方法 何かを始める時 マイスター・エックハルト 相手が語るままを聞く あなたがつまずく所 Nisargadatta 莊子 YODA ヨーダ 人生の意味 苦しませるもの 普通にあるもの 最も単純 幸せ ジョゼフ・キャンベル 強迫的 あなた自身を信頼しなさい 世界で一番大きな恐れ let_go 将来 非個人的 マーク・トウェイン ニーチェ 5つの必要条件  レナード・コーエン non-duality 非二元 欲しいものが手に入ったら 間違ったもの 落ちつかない これのこと Jeff ジョーイ・ロット PDF 循環する考え 怖がらない Foster 思考と感情 計画なし 安堵感 あなたらしさ ストーリー たいくつ病 強迫観念 Byron_Katie 言い争い I_AM_THAT 愛情とは あなたの考えを問い直しなさい あなたの考えで遊んでみて ワーク Work 忍耐 最高の防御 まず受け入れて Sunyata void 私は思考ではない 損得 水たまらねば月もやどらず 何も拒んではならない 誰を恐れる? つらい あせる うまくいっていないなら 何にもしがみついてはならない 批判したい相手 家族 同僚 答えは最初から自分の中に 二の矢を受ける 自分への勝利 誰のせい more パートナー 困難な時 Way Headless The 退屈 自分自身と仲良くなる やり直し less 苦痛が消える心理学 上司・同僚・家族 憂鬱・イライラ 上司 手に入らないものは必要ないもの 本当にそれでいいの? 変化を怖れない 与えられる喜び 争い 達成 バイロンケイティ 主人公 映画 人生にあなたを運ばせるのです 次の瞬間 自分が生き易い世界に 抵抗する 信じたいものを容易に信じてしまう VastStillness 依存症 自分を否定 このままでいいんだよ どうすればいい 自分を知る 95% 感情が訴えかけるもの 対人関係の問題 思い切って飛び込めば 起こるままに 探し物 あなたの悩み 自分の判断 がんばる