• 「理想の自己」を手放す
    現代の社会は、お金も時間もあるけれど、自分が今やっていることが本当に自分のやりたいことなのか確信が持てないという問題を抱えているようです。 何か本当にやりたいことではない気がする。 自分をそのまま素直に他人に表現した時に、受け入れてもらえるかどうか不安である。 他人がそれを受け入れてくれるかを考えると、足がすくんでしまう。 このような問題を抱える人が増えています。 何をやっても満足感、充足感が持てない...
  • 起きてくる出来事
    あなたは日頃の行動を2つぐらいに分類するのではないでしょうか。 1つは「やらなくてはいけないこと」です。 もう一つは「あなたがやりたいこと」です。 「やらなくてはいけないこと」とは、あなたが生きていく上でやりたくなくてもやらないといけないことです。 仕事や家庭での役割、あるいは食べることや掃除洗濯など雑多なことです。 「あなたがやりたいこと」はいうまでもないでしょう。 義務感からではなく自発的にやってみ...
  • いつまでも建設中
    本当に完成しているものは、どこか欠けているように見えるものですが、実際にこれを用いてみると不完全なところは一つもないのです。 老子45章より老子の描く理想は道(Tao)と呼ばれるように過程でありゴールではないと考えられるでしょう。 したがって老子は完成された完璧な聖人のようなものを目指すことはないわけです。 完成された完璧な聖人とは、通常他人が咎めるようなことを罪とし、それらを心の奥に封じ込めてしまったよ...
  • YESだけの村
    あなたは平和な村に暮らしています。 あなたの村では、みんながお互いの考えにYESだけを言います。 NOという言葉は存在しません。 なにがあってもYESと言う答えが返ってくる平和な暮らしになれきっています。 そこに他所から旅人がやってきます。 その旅人は、なんとNOという言葉を使います。 最初に出逢った村人は驚いて村に駆け戻り、村人達に知らせます。 村はパニックになります。 いままで誰もNOという言葉に出...
  • 時間とはふしぎなもの
    時間と一口にいってもそれには様々な見方があるようです。 一般に受け入れられている時間とは、時計が示す時刻から時刻への流れですね。 1日が24時間で区切られます。 待ち合わせを約束するのはこのみんなに共通な時間を基準にします。 アインシュタインの言う様な不思議な時間もあります。 あなたが光速で移動出来るとします。 あなたは地上を飛び立って月へ行きます。あるいは金星へ天王星へ、天の川まで旅をしてくるかも知れ...
  • 目の前のことに参加しましょう
    あなたは目の前で起きていることに参加しているでしょうか。 それとも後ろにかくれて傍観者でいようとしているのでしょうか。 あなたは存在に参加することで健康で幸せでいられます。 参加しないで後ろで隠れている時、あなたは病気と不幸を引き寄せます。 参加することは全体と共にいることです。 参加しないのは自我の中に閉じこもって分離していることです。 全体の中にその一部として参加しない時、あなたは生きることを放棄し...
  • 変わらないこととは和解しましょう
    あなたは「実際はそうでなかったら」と思うけれど、どうしても変わらない問題を抱えています。 それを変えようとして抵抗しても、どうせ痛い目に遭うことも薄々わかっています。 しかし何かそのままでは許せないと思うのです。 変えられないことに抵抗することは2つの点で問題があります。 1つは解決しないから時間の無駄であること。 もう一つはさらに無駄なことに、それが問題を強化してしまうことです。 たとえば、あなたは過...
  • 引き寄せたいものは何ですか
    「引き寄せの法則」というのが最近ブームになっているようですね。 「自分が意識したものを引き寄せる」という法則は、昔から何度かブームになったり廃れたりを繰り返しているようです。 「そういうこともあるかな」とは思います。 あなたの意図的・能動的に願うことが実現するのはいいことかも知れません。 ただこうした法則を目にした時にいつも感じるのは、あなたの意図はどこから来るのでしょうという点です。 あなたの願い、...
  • 無為
     I thereby know the benefit of no-action(wu-wei).  The teaching without words,  The benefit of no-action,  Hardly anything in the world can compare with them.  老子道徳経 第43章後半より 『The Tao Te Ching: A New Translation With Commentary』 Ellen M. Chen Paragon House; New edition版 (1989/07)  そこで私は行動を起こさないことの恩恵を知る。  言葉無き教えに従えば、  行為しないことはこの世...
  • いまここでの体験
    いまここでのリアルな体験とうはどういうものでしょうか。 周りの現実は常に変化します、あなた自身も常に変化します。 お互いに影響を受けて相乗効果で何が起きてくるかは無限の可能性があります。 起きては過ぎていく変化があるから、あなたはそれを意識できるのです。 変化がなければなにも意識しないのです。 しかしあなたはいくつかの理由から、リアルな体験をストックしようとし始めます。 この楽しさを保存して残しておこう...
  • ○○症候群
    こんな表現を使いたがる人を見かけます。 わたしは○○だから仕事がうまくできないんです。 ○○だから会社で働くのは向いてないんだと思います。 この○○には社会的に不適応な表現、症状名などがはいります。 代表して○○症という表現を使うことにします。 「わたしは○○症だから仕方ないんです。」 なにも生み出さない救いのない表現だと思いませんか。 ○○症というのは社会に対しての不適応が生じた結果の病気の様なものだと言う意味合...
  • ひとりぼっちと孤独
    器は、かならず 中がくりぬかれて空(うつろ)になっている。 この空(うつろ)の部分があってはじめて 器は役に立つ。 中がつまっていたら 何の役にも立ちやしない。 ------- 私たちは物が役立つと思うけれど じつは物の内側の、 何もない虚のスペースこそ、 本当に役に立っているのだ。 老子11章 『タオ―老子』 加島 祥造 筑摩書房 (2006/10) 老子はからっぽであることが役に立つという表現をよく使います。 老子は余計なもの...
  • シュレディンガーの猫
    「シュレディンガーの猫」というのを聞かれたことがあるでしょうか。 これは量子論(物理学)で議論されている難問で、シュレディンガーという人が考案した思考実験です。 その実験に移る前に量子論の背景を少し書いておきます。 量子論とは物理学の中でも、原子や電子の働きなどミクロの世界を研究している分野です。 われわれの普段生活で見かけるマクロの世界とは違って、ミクロの世界ではその常識が通用しないことが存在しま...
  • 準備された行動のもたらすもの
    言葉で考えることはどんな場合にも必要というわけではありません。 それは使うべき時を選んで使うのがいいと思います。 言葉が入り込んでくると、気づきのまま行動することが妨げられてしまいます。 せっかく自然の流れで行動していたことが言葉によって妨げられてしまうのを感じることはないでしょうか。 また恐怖や不安、優柔不断や非難といった感情は、言葉を使うことで生み出されているといってもいいでしょう。 曖昧だった感...
  • 一億総白痴化から50年
    大宅壮一氏がテレビ文化に対して「一億総白痴化」という言葉を使ってから50年経ちます。 この場合は、おそらくテレビというものが、自分で考えることをしなくなるという受動的な面への警告だったと思います。 しかし時代はいよいよテレビの持つ機能を双方向化したり、あるいはネットと結びつける方向に向かっています。 パソコンは相変わらず使わないという人は一定数いますが、テレビがネット化すればそれはどうなっていくかは...
  • 結果を目指さずトータルに生きる
    結果を求めることは、本来あなたの生活の一部でしかなかったはずです。 しかし成果を上げることは、だんだんあなたの生活を結果がゴールの生活へと浸食し始めます。 結果を求めることが主体になると、その生き方はあなたを縛り付けます。 結果に沿わないことは余計なもの扱いされて、見ない様にしようと奥に押しやられてしまいます。 成果を上げることが目的になればどうなるかのモデルとして、会社組織を考えてみましょう。 あな...
  • 老子の道はあたりまえの道
    老子の道徳経に書かれている内容は、突き詰めれば非常にあたりまえのことが書かれています。 日本人にとってもそれは聞いてみれば、「そんなことはわかってるよ」と聞き流してしまうことかも知れません。 しかし欧米人にとってはそれは不思議な未知の世界でした。 個人主義の発達した社会に生きる人達にとっては、個人が空っぽになることなど信じられない話だったのでしょう。 老子や仏陀は東洋の神秘思想であり、別世界の人達に思...
  • おきてがみの新しい機能のご紹介
    このブログでは「おきてがみ」というブログツールを利用しています。 最近この「おきてがみ」がバージョンアップしたのでその新機能について私なりに利用方法を書いてみました。 新しい機能は「訪問先一覧?」というページです。 一番左にある「訪問先一覧?」のボタンを押すとこのページが開きます。 【1】グループを追加しましょう 最初に「訪問先一覧?」のページの右上にある「リストの編集」ボタンを押して下さい。新しいページ...
  • 求めない(4)
    限界までもとめないこと。 思考は目標を追求し始めると、どこまでも終わりがありません。 それは、どこかで私自身から離れてひとり歩きを始めます。 1つのステップを登り詰めると、次の目標を探します。 そこには「もっともっと」しかないのです。 原子力発電までは、なんとかOKだったかも知れません。 しかし核爆弾を作ったことで、それは人間の手に負えないものになってしまいました。 ○○王の宮殿跡が発見されます。 それは...
  • 求めない(3)
    「正しさをもとめない。」の続きです。 あなたは愛する人です。 四六時中、いつでもあなたの周りの人を愛しています。 あなたは人を憎むことをしない。 あなたが憎むことを封印すると、あなたはトータルに自分を受け入れる事が出来ません。人を憎む私を作りだし、それは自分ではないと思い込もうとします。 父親と子どもの関係を考えてみましょう。 父親は子どもがよく言うことを聞いて従順な時、彼を愛しています。 子どもが父親...
  • 求めない(2)
    正しさをもとめない。 あなたは人に優しく親切な人です。 しかし時にはあなたは人を憎らしく思うし、攻撃したくなります。 あなたは人を批判しない様にしようと思います。 しかし時にあなたはこんな人は誰が見ても同情の余地がない、批判されて当然だと考えます。 あなたが会社なり自分の店なり学校なり、あるいは自分のHPなりでは、成績を上げなければなりません。 あなたはどうすれば人との競争に勝てるかを考えます。 しかし...
  • 求めない(1)
    あなたが何かを追い求めない時、それがどんなに嬉しいものかを知ることになります。 あなたは何を求めているでしょう。 すぐに思い浮かぶものをあげてみましょう。 お金が欲しい。 名誉や評価されること。 恋人やパートナーが欲しい。 「お金が欲しい」 あなたは何故お金を求めているのでしょうか。 お金があれば、何でも欲しいものを買うことが出来る。 しかしあなたは何を買いたいのでしょう。 何でも欲しいものが買えるとなった...
  • 絶望はあなたを解放する
    智に働けば角が立つ 情に棹させば流される 意地を通せば窮屈だ  兎角この世は生き難い(夏目漱石)どうにもならないことが見えてきた時、人はあきらめや絶望を受け入れる事を選ぶ時がきます。 「きます」とは言いましたが、一生そんなことを受け入れない人もいるかも知れません。 ひとは子どもから大人になるにつれて、無数とも言える様々な条件付けを自分の中に築きあげていきます。 普段の生活の中で考えずに行動できるのは、...
  • ライバルを非難する心理
    かなりズバリのタイトルになってしまいましたが、このような心理の殆どに見えてくるパターンというか公式のようなものがあると思います。 ライバルという言葉は、別に仕事の上の成績などのライバルに限定する必要はありません。この言葉で象徴されるような立場にある人と考えて下さい。 (1)まずあなたは、ライバルが急に成績を上げ始めたことに気づき焦りを感じます。 自分ではなく、ライバルが成績をどんどん上げていることが...
  • 自己否定と取り組む(6)
    小学校などで運動会が開かれる季節ですね。 もっとも最近は秋にやるとは限らないとも聞きますが。 運動会の花形の一つは徒競走(かけっこ)ですね。 次は「○年生のかけっこ」です。 子ども達は足の速い子も遅い子も一生懸命に走り抜けます。 走っている時には、勝ち負けは考えません。 走ることそのものになっています。 ゴールした後は疲れて倒れ込んでも、みんな満足そうな表情を浮かべています。 これがプロセスそのものを楽し...
  • 自己否定と取り組む(5)
    今回は「みにくいアヒルの子」のお話です。 この話は、白鳥の子どもが間違ってアヒルの家族に混じって育てられて、アヒルの中にいたのでは姿形が異なるため「みにくいアヒルの子」として扱われて育っていくという話ですね。 この話、子どもの頃ちゃんと読んだかどうかは、はっきり覚えていないのですが、先日海外のアニメを放送しているのをたまたま見ました。 その中でこんな場面がありました。 アヒルの家族がトラブルに巻き込...
  • 自己否定と取り組む(4)
    今回の内容は、結果にとらわれないことと、完璧なマニュアルを求めないことです。 なお今回の内容は必ずしも自己否定という問題だけに関わったことではないかも知れません。 誰でも期待した成果が得られることを求めますが、結果というのは全てが自分でコントロールできるものではありません。 あなたのやり方がいつも完璧で、その成果もいつもいい結果であるという保証はありません。 またそこに競争が関与していれば、勝つ人と負...
  • 自己否定と取り組む(3)
    「目の前のことを自分なりに精一杯やってみる」ということを考えてみましょう。 自信を失ったり自己否定が強いと、今出来ることに集中することが出来ません。 それは、対象そのものに集中することよりも、失敗したらどうしようとか、他の人の目にどう映るだろうといったことに注意が向いてしまっているからです。 不安感、恐怖感はそれ自体にエネルギーを取られてしまって、やろうとしている対象に取り組むエネルギーを奪ってしま...
  • 自己否定と取り組む(2)
    まずは自分の自己否定している部分を見つけてみましょう。 そのためには、自分を表現してみることです。 自己評価が低いと、自分を表現することにも困難を感じます。 正直に自分を表現してみよう、といわれても簡単なことではありません。 表現すること自体が、自分への否定の対象をあからさまにすることだからです。 しかし、まずは何とかそれらを見つけられる様に、表現方法を考えてみましょう。 カウンセラーなどの専門家を相手...
  • 自己否定と取り組む(1)
    「自己否定と取り組む」というテーマで、「自己否定」や「劣等感」、「自信のなさ」といったものを掘り下げて、それを何とか解消できないものかを探ってみたいと思います。 まずは、その実態を調べてみましょう。 自己否定あるいは、劣等感といったものは、わたしたちの様々な可能性を制限してしまいます。 たとえば、新しいことに取り組もうとしても、前に失敗した経験を思い出すのでなかなか取り組めません。 臆病になって、何か...

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老子の『タオ』とは、悩み・不安の解消、心理学的アプローチ、癒し・気づきのヒントがいっぱいのブログ。
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説明するものではない 私の本当に欲しいものとは まわりの人 動かない 前集107項 過去の経験 自分はどうしたいの? 原因探求 逃げごと 反応 急ぐことで今を台無しにしない 自慢話 ただちに対処します 手柄話 差し出口 良寛戒語 拈華微笑 ねんげみしょう 確かさに依存 期待しないものは最強 ケの日 ハレの日 ルール いまを振り返る季節 喜びは光だ 変容がなければ成長しない Physical Aspects Psychological 和尚 過去からくる感情 光と闇が交互に繰り返される もうダメなんでしょうか? 持っているもの それでも外側を探しますか ネットでのやりとり 個人的に受け取らない 何が期待できるかを知ること やってもやらなくてもかまわない 束縛されたくない 振り子の法則 両極は同時には成り立たない どうしていてはいけないの? 期待を落とす 期待で生きる 行き過ぎた 見限る 結果にとらわれる 認められたい イライラ解消法 自足 StartSmiling 実は決まっている 正体 タオイズムの本質 説明 邯鄲の夢 客観視 自分の事情 自分を忘れる 笑い出してごらん たったそれだけで おぼえがき 微明 混沌に耐えてとどまる 自分以外のもの ヴァーノン・ハワード 老子道徳経第36章 小魚を煮るように 自分の判断に不安を感じるのはなぜだろう なかったことにしようと ありのままに、そのままのサイズで いき値 隣の芝生は青い かんたんのゆめ 邯鄲の枕 時間をかけて 本当の自分 群盲象を評す 自分の世界 非選択 今の自分 事来たりて心始めて現れ、事去りて心随いて空し ねたむ 腹立たす ルールがないのが唯一のルール 家族のマネージメント 前集97項 現実を見る 妥協してみる 千代女 裁く人 「朝顔につるべ取られてもらい水」 水たまらねば月も宿らず 黄粱の一炊 許可する人 大知閑閑 斉物論篇 言語 小言 大言炎炎 小知 Of Pain. 『草枕』 Why 『生き方のインストラクション18』 サミュエル・スマイルス 感情そのものになってみる 間違いをおかさない人は do run 自分を疑わない 本当にやりたいことを見つける 色即是空を語る なぜさまよい惑うのか?(2010改正版) ?/ 私の側に来なさい 過去を捨て去る 正法眼蔵 若い感情 道元 より良い人なんて必要ない 相田みつお 老いたる思想 変わる エゴ的反応の仕組み 親の責務 競争とは たいせつなこと 単純になることのメリット 2つの方法 問題は起きる前に対処する 受動的な観察 持つこと よくあるゲーム 頑固な人 苦しみの終焉 ザ・ワーク バイロン・ケイティ~ケイティ語録 by エゴの偽装 苦手な人 マイナス・イオン プラス・イオン LovingLiving 恐れの正体とは? 手放すこと 黄金律 相手が私に借りがあるのに、忘れて返していない時は 他人との関係の中でとらえる自分 ルールに従う 逆風と闘わないこと 抵抗ゼロの進み方 私も悪いけどあっちも悪い 無条件の受け入れ ドラマチック 自分への信頼 共感 自分から折れる E.E.カミングス ただ在ることができるのなら やりたいことをやる アリス 目的を外して Online 非公開コメントについてのお願い エゴは欺く チェシャ猫 疑心暗鬼 ニューヨーク サン紙 サンタクロースはいるの? 関係性の中の鏡 疑い 人間 神様 世界は私の投影だ 自分を解放  気分が滅入る 復讐 ドンキホーテ リラックス 本当の望み この瞬間 自我と付き合う あらゆる苦しさの源には パラドクス バージニア・オハンロン Virginia フィルター 相手が描くままに あなたの生命を生かしなさい 犯人を作り出さない さあ、今すぐ、始めなさい。 黄金の鍵 ウサギとカメ 神さまよりしあわせ 神との対話 感覚と美の関係 私の共謀 友達は第二の自己である 力です。 魔法であり、 ディスカヴァー・トゥエンティワン メリークリスマス アインシュタイン150の言葉 遠くにある夢ではなく O'Hanlon 人生はゲームである 翼が必要だ! 明けましておめでとうございます 向こう見ずは天才であり、 何を求めないかを決める からっぽになろう でも、いつからにしたら? 考えるだけで憂鬱 はかなさとのつきあい 網の目 あなたの人生をコントロールする必要はない Web Charlotte's あるがままを愛すること シャーロットのおくりもの リチャード・カールスン strawman すり替え 誘導 論理の誤り special_pleading slippery_slope 裁くのをやめましょう doer 混沌 筆舌に尽くしがたい 箴言と省察 かくれんぼ バーノン・ハワード 空虚な貪欲さ なんであろうと起こることが起こります Wu_Hsin 非二元の解釈の試み そのままでいてもいいこと 今を受け入れる 第七感 トニー・パーソンズ 騙しの手口 Acceptance Present ライフレッスン プレゼント marcandengel.com 結婚 遊び Stop Worrying Brain ドン・ミゲル・ルイス 条件 LOVE YOU 楽しみ Non-Attachment おそれ 観察者 わけもなく幸せ 愛すべき7つの理屈 ハリール・ジブラーン 理不尽な攻撃 最良の出口 In5D TenRulesForBeingHuman 独行道 宮本武蔵 全面的にかかわれたら 絶対の降伏 absolute-surrender すべてを投入 感情や恐れを扱う 意識は未知なるものに恋する 犬は彼が犬であることを知らない 信頼の甘露 心に痛みをもたらすもの 視覚化 ビジュアライズ 誤解 エックハルト 失われた著作 2つの恐れ Tumblr ばかに見えるのが怖い 考える人 子ども 成りゆき 自発的 ビリーバー quietness 人生の秘密 動揺 深刻にならないで スーザン・トロット マイケル・キューリー 山頂の聖人 私は知りません ジャンプ StumbleUpon ヘルメス・J マルクス・アウレリウス あら探し Rogers R. R.ロジャース Carl 生活と一枚の宗教 賢者の極意 変わることのない証人 すべていまここにある 私ならぬもの Sway セルフ-静寂-のままでいてください カール Bodhidharma Ego Feeding 領域 自由意志 ・シャンプ Habits 犠牲 無視 達磨大師 幽霊 「”それ”は在る」 我慢 厄介な人々 marcandangel 期待すること 期待できないこと U.G.クリシュナムルティ 陰口 あなたが怖がらなくなる時 相手の狙い通り J.クリシュナムーティ 「自我の終焉」 「ルーミー・その友に出会う旅」 取り残されますよ! エハン・デラヴイ 「タブーの書」 タブーの書 ギョーム・アポリネール ACCEPTANCE」 スコット・スタービレ タオイストの瞑想録 Aurobindo Sri 優しさ アダム・ティー マルクス・アウレーリウス アンソニー・デ・メロ Fortenberry ジェフ・フォスター「THE Rick もしここが天国だったら? ただそのままでいるための超簡約指南 「迫害者」 「救助者」 私がちゃんと知ってるからね 困惑 個人的に受け取り続けない フランシス・ルシール 恐れのもとは誰だろう? 怒りと復讐 当惑 当惑を取り扱う ジェニファー・マシューズ 個人の物語 惨めさの原因 至福は起こるものではない。それはすでにそこにあるも なんという不平等なきまりだ! 奇跡の森 誰でもない人から、すべての人へ 上を乗り越えようか? 仕事を楽しむ 戦うべきか? 象使いはもういないのです 「被害者」 カール・ユング オルダス・ハクスリー ダライ・ラマ ジッドゥ・クリシュナムルティ トーマス・レナード オショー Wu-Hsin 3つの選択 あるがままの存在 気に入らないと判定しているのは? 自分を責めることは 他力 新しい試み ACCEPTANCE 使命 苦痛と楽しみ 何も欠けていないと悟れば オグ・マンディーノ スローダウン 失敗を繰り返す あなたの中の3つの自分 人の悪口は魅力的? THE Instagram すべてのことは、朝には変わっています。 あなたなしで生きることができません あなたの世界の終わり 知っておくべき最も重要な10の質問 風を追いかけて 愚かさと賢明さ 有害な人々 人生の素のままのエネルギー 対立するもの ただ無関心になりなさい あなたのビートを自然に合わせよう ただあなた自身であること miracleforest リラックスしなさい すでに誰であるかを知る 状況 経験を繰り返そうとする 達磨 マインドフルネス 自然のペース 自分自身を愛する 永遠の平和 心を空っぽに 認識 不幸 概念 現在の瞬間のままに トラブル 自分を受け入れることに集中してください 特別な出来事 起こったこと 否認する 思い通り 偏り 二の矢 対象 本物の自分 豊かさ いま 無駄な一日? 物語の証人 不完全であるのを許して Papaji 安心 あなた自身であること サダグル 魂のレッスン ゲイリー・ズッカブ 燃えつきる 「悟りは日常生活の中に」 制約と自由 ラムサ 不安な時 自分で考える 考えるな、感じろ 今に生きる 自分自身の救い主となれ! うつ 人間関係のトラブルを生み出さないヒント 大切なのは勇気だ。想像力だ チャップリン 変化に逆らわない スズメ 戦わない 別の方法 恨んでいませんか? 第2弾 真の祈りへの三つの段階 ヘンリ・ナウエン 差し伸べられる手 第3弾 落ち込む 今は答えを出せない 作られた欲望 心穏やか ありのままの大きさで 不必要な要求 理想の自分 説明できないといけませんか? 他人の反応 意思 望むもの 感情とのつきあい方 アニータ・ムージャーニ 同じレベルの意識 限界を認める 意固地 言い返してやりたいと思う時 人間関係の悩み1 希望 願望 コピー人間 one only しがみつく 子供たち あなたは何を恐れているのか? 頭にくる相手 迷ったら楽しい方を選ぼう あなたの望み 成熟をした者 探し物はなんですか Yahoo!知恵袋 自分ひとりで考えてみる とんでもないパワー 自己管理 アリとキリギリス 臆病 勇気 非人情の世界に逍遥 こころは平安を作り出せるか 疲れた時 精神的にまいっている時 その場の出会い YESーBUT 新しいことに挑戦 今日庵 堂々巡りをやめる 動的なバランス 不安になるのは当たり前 セルバンテス ドン・キホーテ 宮沢賢治 セロひきのゴーシュ あなたの説得を待っている 条件付き承認 お行儀よくしなさい 答えが落ちてくるのを待つ 神秘的 こころの新陳代謝 無条件の承認 あの人はそういう人だから 永遠不変 もがき あずける 老子第五十三章 大きな道は平坦で 自分自身に満足できる 不幸のタネ 自己実現 iPhone無料アプリ 判断を保留する suspension-of-judgment エポケー 空っぽにしたなら 今日のあなたにピッタリの言葉かも? 私が何かになること 豊潤な命そのもの ちっぽけな自分 私とあなた 人生は不公平なもの 取り込み 「いま、ここ」での反応 イジワルなあなた わかりきったこと 内にある恐れ 外にある恐れ 過去は捨てられない? もっと力強い自分 もっと単純 ダグラス・ハーディング 頭がない方法 何かを始める時 マイスター・エックハルト 相手が語るままを聞く あなたがつまずく所 Nisargadatta 莊子 YODA ヨーダ 人生の意味 苦しませるもの 普通にあるもの 最も単純 幸せ ジョゼフ・キャンベル 強迫的 あなた自身を信頼しなさい 世界で一番大きな恐れ let_go 将来 非個人的 マーク・トウェイン ニーチェ 5つの必要条件  レナード・コーエン non-duality 非二元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