• 至道無難(しいどうぶなん)? 私の悩みの元は?
      至道無難・・ 至道(しいどう)は無難なり  唯嫌揀択・・ 唯だ揀択(けんじゃく)を嫌う  纔無憎愛・・ 纔(わずか)に憎愛無くんば  洞然明白・・ 洞然として明白(めいばく)一般的に悟りを開くということは、大変な修行を伴い苦修錬行があって容易に得られるものではないと云う受け止め方をされるが、仏祖の大道と云うのは何の難きものではないのだ。唯、物事を対立的に見て、選り好みをし、取捨選択の思慮分別を...
  • 過去とどう付き合うか
    「『あたしO型だから、済んだことは気にすることができないの』って、言い方をすると面白いよな」「何それ」美紗ちゃんが訊いた。神経衰弱ははじまったばかりで余裕があった。「だから、アイデンティティなんてものは『私は何々だ。だから私には何々ができる』っていう肯定に働くものじゃなくて、『私は何々だ。そういう何々でしかない』っていう否定的な限定だっていう認識があると面白いっていうことだよ」 季節の記憶 (中公文...
  • いやな気分を粉砕する(論理療法2)
    前回に続いて論理療法のご紹介と、最後に子どもの叱り方の例文を挙げておきます。例文については「ずっと、何だって、僕が悪いんだ(論理療法1)」も参照して下さい。まずセリグマン等がABC思考法と呼んでいる、論理療法の基本理論を見てみましょう。人の悩みは出来事そのものではなく出来事の受け取り方によって生み出されるものであり、受け取り方を変えれば悩みはなくなるというのが基本的なスタンスである。そして、それは...
  • ずっと、何だって、僕が悪いんだ(論理療法1)
    チャーリー・ブラウン:ボクに妹ができたら、人生がすっかり変わるかもしれないって思ったけど、やっぱり、変わらなかった。チャーリー・ブラウン:みんなボクをきらってる...だれもボクのことを本当に好いてはくれない。相変わらずそのことで落ち込むんだ...ライナス:かわいそうなチャーリー・ブラウン...ライナス:世界中のすべてのチャーリー・ブラウンのなかで、彼こそ最もチャーリー・ブラウン的だな!「いいことから始めよ...
  • 自灯明・法灯明
    お釈迦様が死の直前に弟子のアーナンダに残したといわれるのが、後に「自灯明・法灯明」と呼ばれる言葉でした。自分が死んだ後に、弟子達が何を頼りにしていけばいいかということを言っている言葉です。「自灯明」とは、自分自身を拠り所にして、それを灯明として闇を照らしなさいということであり、「法灯明」の方は、お釈迦様が教えた真理を拠り所にして灯明にしなさいという意味です。ここで「法灯明」ではなく「自灯明」が先に...
  • 身のほどをわきまえる
    身のほどをわきまえないと 貧しい人は、財宝をお礼としたがり、老人は力仕事をお礼としたがるが、これは身のほどをわきまえないことからくるまちがいね。よく自分のことを知って、できないことはすぐやめるのがかしこいやり方だ。相手がそれをだめだというのなら相手がまちがっている。身のほどをしらずに、ただいっしょうけんめいはげむっていうのは、考え方があやまっているんだよ。 貧しい者が身のほどをしらずにいると、物を...
  • おもうがままにならない
    仏教的な意味での「苦」というのは、自分にとって不満であるという気持ち、つまり自分の思い通りにならないと言うことです。漠然と「苦しい」と感じているのと比べれば、「おもうがままにならない」ことが苦しいのであると分かれば対象がしぼりやすいというものです。苦しさが嫌なら「おもうがまま」にしようとしていることを見つけて、おもうがままにしようとするのをやめればいいだけです。いいかえれば、「おもうがまま」の代わ...
  • 決断すること
    「わたしは決断するのに時間がかかる」「決断することに自信が持てない」と悩んでいる人は意外と多いかもしれません。あの人は決断力がなくてなかなか決められないとか、自分は決断が遅いので悩んでいるとか言った具合です。社会的には、決断が早いことは、決断できないより望ましいと考える場合が多いでしょう。では決断に自信が持てないとはどういうことでしょうか?あるいは、決断とは実際何をしていることなのでしょうか。決断...
  • 時間って、どういうの?(無分別智)
    僕が仕事をはじめるとさっき昼寝についたはずの息子がニンジャの格好で部屋に入ってきて、「ねえ、パパ、時間って、どういうの?」と言ったのだが、僕は書きかけの分の残りの数語を書ききるまで答えなかった。--------「時間っていうのもね、はじめは小さな種だったんだ。小さな小さな種だったのが、だんだんだんだん大きくなって、もっともっと大きくなって、気がつくとものすごく大きくなってて、その中にクイちゃんもパパも美紗...
  • こころのゆとりとは
    毎日何時間もパソコンに向かって作業しています。検索エンジンを利用すれば、目的の情報はおもしろいように手に入ります。必要な情報のみを取り出して、さらに調べていくことも出来ます。実に効率のいい世の中になったものです。しかし、目的を追求することは、目的に合わないものを容赦なく切り捨てていくことです。ときどき、そのようなやり方に、余裕のなさを感じて、関係ないことを調べて見たくなります。少し前に、パソコンソ...
  • 偽霊能力者カルロス(人は信じたいものを信じる)
    「『偽霊能力者カルロス』オーストラリア国民が信じた究極のヤラセ番組!」という番組がありました。(ザ・ベストハウス123)1988年にオーストラリアで放送された「やらせ番組」ですが、番組プロデューサーが仕掛けを最後まで明かさず、国民全部を騙すという大がかりなものだったようです。長年続いている信頼のある報道番組が、この嘘番組を放送したものですから、国民はすっかり騙されてしまいました。霊能力者カルロスは本物だ...
  • 自分に許可を与える
    チャーリー・ブラウン「朝、今日もマヌケなことを、絶対やりそうだって思いながら、目が覚めることってあるよね」「そこで、朝ごはんを食べに、キッチンへ行って...」「パンケーキを食べてるんじゃないってことをうっかり忘れて、コーンフレークにパンケーキのシロップをかけちゃうんだ...」「とにかくマヌケなことが、ひとつ終了すれば、一応ホッとする!」 チャーリー・ブラウンとは逆に、自分になにか素晴らしいことが起きそう...
  • 莫妄想(まくもうぞう)
    禅でいわれる「莫妄想(まくもうぞう)」とは、「妄想(もうぞう)する莫(な)かれ」ということです。さてこの「妄想(もうぞう)」ですが、一般に言う妄想とは、読み方も違いますが、その意味合いも異なります。一般に言う妄想とは「根拠もなくあれこれと想像すること」といった意味で、主観的に根拠のないことを真実であるかのように思い込む状態や、その想像している内容のことを言いますね。禅語でいう「妄想(もうぞう)」の方は、相...
  • 入門 私のものとは
    もうすぐこのブログを始めてから1年が経過しますが、焦点が曖昧なままスタートして、あまり基本的な部分は書いてこなかったような気がします。自我だとかエゴだとか話題にして、一体何がおもしろいいの?と思う方もいらっしゃるかも知れませんし、「私には聖人君子の話は興味ないわ」という方もいらっしゃるでしょう。そもそも自我とか無為を考えて、何のメリットがあるのでしょうか。では、まず自我とはいつ生まれてくるのでしょ...
  • 逆鱗(ゲキリン)と解放の可能性
    油断して相手の逆鱗に触れたことで、いっきに機嫌を損ねてしまったという経験は、誰しもおありでしょう。いったん逆鱗に触れてしまうと、相手はそれまでとは一変して、そこから先には入らせないように、徹底してガードを固め、守るために反撃してくる事態になってしまいます。逆鱗「故事」龍は、飼い慣らせば乗る事も出来る。しかし、喉の下に、一尺の逆鱗があり、これに触る者は、必ず、殺されてしまう。同様に、君主にも、逆鱗と...
  • 兎ぶつかれ、木のねっこ
    待ちぼうけ、待ちぼうけ。 ある日、せっせこ、野良かせぎ、 そこへ兎が飛んで出て、 ころり、ころげた 木のねっこ。待ちぼうけ、待ちぼうけ。 しめた。これから寝て待たうか。 待てば獲(え)ものは駆けて来る。 兎ぶつかれ、 木のねっこ。 -----『待ちぼうけ』 北原白秋     守株「故事」その昔、宋の人に田を耕す者が居た。その田んぼの中には、切り株があって、兎が走って来て、その切り株にぶつかり、首を折っ...
  • 私の行為とは2 達人とは
    「ムカデ君、そんなにいっぱい足があって、よく混乱しないね!」ムカデは「ただ自然に動かしているだけだよ。」と言い終わると、途端に足がもつれた。夢中になって無意識に動いているときは、なぜかうまくいくものですね。意識して自分が動いていると考えると、バランスが崩れて、ぎごちない動きになってしまうことはよくあることです。プロ野球のピッチャーが、それまでパーフェクトなピッチングをしていたのに、勝ちを意識し出す...
  • 私の行為とは(バガヴァット・ギーター)
    バガヴァット・ギーター 第1?2章「どうして、王権の為に、大罪を犯せよう。真剣を掲げた彼らが、王権を捨てた私を殺す。それこそ、私が望むべき、相応しい結末である。」それだけ言うと、戦いの最中、彼は座り込んだ。      ??????※戦いが始まった最中に座り込んだ、アルジュナに、クリシュナが説得する場面、「行為」を語る。      ??????「以上は、理論に於ける、知性の話をした。以下は、実践に於ける、知性の話...
  • A君と宿題と1週間(受相応)
    月曜日、A君は、きょう学校で宿題を出されてしまった。今週中に15ページの宿題をやらないといけない。今までの経験から、1日で5ページが限度だろうと思う。月曜日、A君は15ページの宿題のことを、考えるだけで憂鬱になり、「何でこんなにいっぱいやらないといけないんだ!」と嘆いて1日目が過ぎ去った。火曜日、A君は怒っていた。「先生はこんなに宿題を出すべきではない。」「宿題なんか出さなくても、学校でだけ勉強す...
  • 無分別2
    前回(無分別)は、禅で使われている言葉から「無分別」ということを考えましたが、今回は老荘思想からこれを考えてみたいと思います。まずは、この荘子の言葉をご覧下さい。古代人の知識は完全だった。なぜ完全だったかというと、ものの存在を知らなかったからだ。これほど完全な知識があろうか。足りないものはなにひとつない。それからやがてかれらはものの存在を知った。しかし区別はしなかった。それからしばらくたって区別す...
  • ひそかな反発
    何かを嫌がっている自分に気づくことがありますか。自分の内面からの、ひそかな反発に気づいてあげることは、思っている以上に重要なことです。そんな大したことじゃないから、と軽く扱っているかもしれませんが、いつまでも反発をやめない自分に気づいたら、何を訴えているかをじっくり検討してみましょう。軽い気持ちで、見過ごしてきたことが、積もり積もって大きな結果となって現れることもあります。それは、仕事の失敗であっ...
  • 他人の欠点
    ルーシーが女の子にリストを渡して去っていく。[チャーリー・ブラウン] またかよ![チャーリー・ブラウン] いったい、いつになったら 他人の欠点リストなんか 渡して歩くのをやめるんだ?[ルーシー] 私、崇高な理想をもっているのよ。チャーリー・ブラウン...[ルーシー] この世の中を 自分にとって 住みやすいところにしたいの!「いいことから始めよう―スヌーピーと仲間たちからの生きるヒント」 エイブラハム・...
  • 実はよく知らない人
    自分の実の両親というのは、他の人ほど客観的に見ることは出来ない、ある意味でいつまでも知らないでいる存在かも知れません。こどものころの自分は、親に対して依存的な立場に置かれていますから、そのころ親を客観的に見ることはほとんど不可能に近いでしょう。大人になってからでも、人によっては親は超現実的な存在に見え続け、親といっても実際には欠点や弱点を持つ普通の人間であると、認めるのは難しい場合があります。こう...
  • ストレスは発散するしかないのか
    こんなストレスの多い社会に済んでいるんだから、ストレスがたまるのはしかたがない。ストレスは、気晴らしなどで、思いっきり発散するのが一番。こんな風に考えてしまうのも、しかたのない面もありますが、一気に結論に飛びつかないで、普段の思考の働かせ方を見直してみるのもいいかもしれません。ストレスの原因となる出来事に対して、自分はどのように反応し、どのように思考を使っているでしょうか。すぐに怒りを感じて、情動...
  • 大なる悲観は大なる楽観に通ずる
    正反対に思えることも、極限を過ぎると反転するというパラドックスがあります。こんなことを考えてみました。【自分が責任をもつ】あなたは何かを見て欲しくなりそれを手に入れます。自分が欲しいと思ったということで、新しいイベントが起きます。あなたがそれを作り出しました。あなたは、友達が迷っているのを見て、こちらの方がいいと思うとアドバイスしました。あなたは、誰かの行動を後押して推進しました。あなたは、友達が...
  • 痛みによって得ているもの
    痛みは嫌なもので、それを避けようといろいろなことをします。しかし一方で、心身共に痛みを感じることであっても、ネガティブな行為をやり続けるという、矛盾したことをやるのも人間の心理のようです。自分に対する価値評価が低い場合、自分が無価値であることを証明するかのような行動を取るということが、指摘されています。それは、かつては結果的に、自分の無価値さを感じさせた出来事だったのかも知れません。しかし、それに...
  • 適応の3パターン
    こどものころの適応パターンというのは、大人になってからも気づかずに使っていることが多いものです。こどもは自発的な行動を自由にとれる場合もありますが、親と接する中で、苦痛を避ける方法と、承認を得るための方法を見つけ出していくことになります。親から与えられる笑顔や、自分をうれしがらしてくれる反応は、自分が正しいことをしていることや、承認されていることを意味するのだと受け取ることができるでしょう。また、...
  • すきなものノート
    先日ドラマ(Mother 日本テレビ)を見ていて、小学生の女の子が、先生に「すきなものノート」というのを見せる場面があったが、何かいろいろ考えさせられるものがあったので書いてみたい。小学生の怜南が、教諭を引き受けたばかりの鈴原奈緒(松雪泰子)に、「すきなものノート」を見せる場面だが、「先生にいいもの見せてあげる。わたしの宝物。」「すきなものノート。」「回る椅子。・・・ネコと目が合うこと。・・・雪をふんず...
  • 老荘思想のコラム連載(4)
    『COCORiLA (ココリラ) ?癒しのポータルサイト?』様にて老荘思想のコラムを連載中です。無為(wu-wei)老子の思想の中でも、特に有名でありながら、その意味がとりわけ難解なのが、この無為という言葉ではないでしょうか。老子は言います。「そこで私は行動を起こさないことの恩恵を知る。言葉なき教えに従えば、行為しないことはこの世に比べるものがないほど有益なものである。」日本語では無を為すとも読めますが、英語で「no-ac...
  • すぐにYES・NOを決めない
    世間では、自分の考えをハッキリ示せることを、評価する傾向があるかと思います。たしかに、むやみに優柔不断なのも考えものですが、だからといって、何に対しても即座に自分の考えを、どちらか一方に決めないといけないと考えすぎない方がいいでしょう。意見を示せと言うのは、社会の側の都合であって、何にでも自分の考えがハッキリ決まっているわけではありません。というよりも、考えたことのないことには、どちらか決めかねる...

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説明するものではない 私の本当に欲しいものとは まわりの人 動かない 前集107項 過去の経験 自分はどうしたいの? 原因探求 逃げごと 反応 急ぐことで今を台無しにしない 自慢話 ただちに対処します 手柄話 差し出口 良寛戒語 拈華微笑 ねんげみしょう 確かさに依存 期待しないものは最強 ケの日 ハレの日 ルール いまを振り返る季節 喜びは光だ 変容がなければ成長しない Physical Aspects Psychological 和尚 過去からくる感情 光と闇が交互に繰り返される もうダメなんでしょうか? 持っているもの それでも外側を探しますか ネットでのやりとり 個人的に受け取らない 何が期待できるかを知ること やってもやらなくてもかまわない 束縛されたくない 振り子の法則 両極は同時には成り立たない どうしていてはいけないの? 期待を落とす 期待で生きる 行き過ぎた 見限る 結果にとらわれる 認められたい イライラ解消法 自足 StartSmiling 実は決まっている 正体 タオイズムの本質 説明 邯鄲の夢 客観視 自分の事情 自分を忘れる 笑い出してごらん たったそれだけで おぼえがき 微明 混沌に耐えてとどまる 自分以外のもの ヴァーノン・ハワード 老子道徳経第36章 小魚を煮るように 自分の判断に不安を感じるのはなぜだろう なかったことにしようと ありのままに、そのままのサイズで いき値 隣の芝生は青い かんたんのゆめ 邯鄲の枕 時間をかけて 本当の自分 群盲象を評す 自分の世界 非選択 今の自分 事来たりて心始めて現れ、事去りて心随いて空し ねたむ 腹立たす ルールがないのが唯一のルール 家族のマネージメント 前集97項 現実を見る 妥協してみる 千代女 裁く人 「朝顔につるべ取られてもらい水」 水たまらねば月も宿らず 黄粱の一炊 許可する人 大知閑閑 斉物論篇 言語 小言 大言炎炎 小知 Of Pain. 『草枕』 Why 『生き方のインストラクション18』 サミュエル・スマイルス 感情そのものになってみる 間違いをおかさない人は do run 自分を疑わない 本当にやりたいことを見つける 色即是空を語る なぜさまよい惑うのか?(2010改正版) ?/ 私の側に来なさい 過去を捨て去る 正法眼蔵 若い感情 道元 より良い人なんて必要ない 相田みつお 老いたる思想 変わる エゴ的反応の仕組み 親の責務 競争とは たいせつなこと 単純になることのメリット 2つの方法 問題は起きる前に対処する 受動的な観察 持つこと よくあるゲーム 頑固な人 苦しみの終焉 ザ・ワーク バイロン・ケイティ~ケイティ語録 by エゴの偽装 苦手な人 マイナス・イオン プラス・イオン LovingLiving 恐れの正体とは? 手放すこと 黄金律 相手が私に借りがあるのに、忘れて返していない時は 他人との関係の中でとらえる自分 ルールに従う 逆風と闘わないこと 抵抗ゼロの進み方 私も悪いけどあっちも悪い 無条件の受け入れ ドラマチック 自分への信頼 共感 自分から折れる E.E.カミングス ただ在ることができるのなら やりたいことをやる アリス 目的を外して Online 非公開コメントについてのお願い エゴは欺く チェシャ猫 疑心暗鬼 ニューヨーク サン紙 サンタクロースはいるの? 関係性の中の鏡 疑い 人間 神様 世界は私の投影だ 自分を解放  気分が滅入る 復讐 ドンキホーテ リラックス 本当の望み この瞬間 自我と付き合う あらゆる苦しさの源には パラドクス バージニア・オハンロン Virginia フィルター 相手が描くままに あなたの生命を生かしなさい 犯人を作り出さない さあ、今すぐ、始めなさい。 黄金の鍵 ウサギとカメ 神さまよりしあわせ 神との対話 感覚と美の関係 私の共謀 友達は第二の自己である 力です。 魔法であり、 ディスカヴァー・トゥエンティワン メリークリスマス アインシュタイン150の言葉 遠くにある夢ではなく O'Hanlon 人生はゲームである 翼が必要だ! 明けましておめでとうございます 向こう見ずは天才であり、 何を求めないかを決める からっぽになろう でも、いつからにしたら? 考えるだけで憂鬱 はかなさとのつきあい 網の目 あなたの人生をコントロールする必要はない Web Charlotte's あるがままを愛すること シャーロットのおくりもの リチャード・カールスン strawman すり替え 誘導 論理の誤り special_pleading slippery_slope 裁くのをやめましょう doer 混沌 筆舌に尽くしがたい 箴言と省察 かくれんぼ バーノン・ハワード 空虚な貪欲さ なんであろうと起こることが起こります Wu_Hsin 非二元の解釈の試み そのままでいてもいいこと 今を受け入れる 第七感 トニー・パーソンズ 騙しの手口 Acceptance Present ライフレッスン プレゼント marcandengel.com 結婚 遊び Stop Worrying Brain ドン・ミゲル・ルイス 条件 LOVE YOU 楽しみ Non-Attachment おそれ 観察者 わけもなく幸せ 愛すべき7つの理屈 ハリール・ジブラーン 理不尽な攻撃 最良の出口 In5D TenRulesForBeingHuman 独行道 宮本武蔵 全面的にかかわれたら 絶対の降伏 absolute-surrender すべてを投入 感情や恐れを扱う 意識は未知なるものに恋する 犬は彼が犬であることを知らない 信頼の甘露 心に痛みをもたらすもの 視覚化 ビジュアライズ 誤解 エックハルト 失われた著作 2つの恐れ Tumblr ばかに見えるのが怖い 考える人 子ども 成りゆき 自発的 ビリーバー quietness 人生の秘密 動揺 深刻にならないで スーザン・トロット マイケル・キューリー 山頂の聖人 私は知りません ジャンプ StumbleUpon ヘルメス・J マルクス・アウレリウス あら探し Rogers R. R.ロジャース Carl 生活と一枚の宗教 賢者の極意 変わることのない証人 すべていまここにある 私ならぬもの Sway セルフ-静寂-のままでいてください カール Bodhidharma Ego Feeding 領域 自由意志 ・シャンプ Habits 犠牲 無視 達磨大師 幽霊 「”それ”は在る」 我慢 厄介な人々 marcandangel 期待すること 期待できないこと U.G.クリシュナムルティ 陰口 あなたが怖がらなくなる時 相手の狙い通り J.クリシュナムーティ 「自我の終焉」 「ルーミー・その友に出会う旅」 取り残されますよ! エハン・デラヴイ 「タブーの書」 タブーの書 ギョーム・アポリネール ACCEPTANCE」 スコット・スタービレ タオイストの瞑想録 Aurobindo Sri 優しさ アダム・ティー マルクス・アウレーリウス アンソニー・デ・メロ Fortenberry ジェフ・フォスター「THE Rick もしここが天国だったら? ただそのままでいるための超簡約指南 「迫害者」 「救助者」 私がちゃんと知ってるからね 困惑 個人的に受け取り続けない フランシス・ルシール 恐れのもとは誰だろう? 怒りと復讐 当惑 当惑を取り扱う ジェニファー・マシューズ 個人の物語 惨めさの原因 至福は起こるものではない。それはすでにそこにあるも なんという不平等なきまりだ! 奇跡の森 誰でもない人から、すべての人へ 上を乗り越えようか? 仕事を楽しむ 戦うべきか? 象使いはもういないのです 「被害者」 カール・ユング オルダス・ハクスリー ダライ・ラマ ジッドゥ・クリシュナムルティ トーマス・レナード オショー Wu-Hsin 3つの選択 あるがままの存在 気に入らないと判定しているのは? 自分を責めることは 他力 新しい試み ACCEPTANCE 使命 苦痛と楽しみ 何も欠けていないと悟れば オグ・マンディーノ スローダウン 失敗を繰り返す あなたの中の3つの自分 人の悪口は魅力的? THE Instagram すべてのことは、朝には変わっています。 あなたなしで生きることができません あなたの世界の終わり 知っておくべき最も重要な10の質問 風を追いかけて 愚かさと賢明さ 有害な人々 人生の素のままのエネルギー 対立するもの ただ無関心になりなさい あなたのビートを自然に合わせよう ただあなた自身であること miracleforest リラックスしなさい すでに誰であるかを知る 状況 経験を繰り返そうとする 達磨 マインドフルネス 自然のペース 自分自身を愛する 永遠の平和 心を空っぽに 認識 不幸 概念 現在の瞬間のままに トラブル 自分を受け入れることに集中してください 特別な出来事 起こったこと 否認する 思い通り 偏り 二の矢 対象 本物の自分 豊かさ いま 無駄な一日? 物語の証人 不完全であるのを許して Papaji 安心 あなた自身であること サダグル 魂のレッスン ゲイリー・ズッカブ 燃えつきる 「悟りは日常生活の中に」 制約と自由 ラムサ 不安な時 自分で考える 考えるな、感じろ 今に生きる 自分自身の救い主となれ! うつ 人間関係のトラブルを生み出さないヒント 大切なのは勇気だ。想像力だ チャップリン 変化に逆らわない スズメ 戦わない 別の方法 恨んでいませんか? 第2弾 真の祈りへの三つの段階 ヘンリ・ナウエン 差し伸べられる手 第3弾 落ち込む 今は答えを出せない 作られた欲望 心穏やか ありのままの大きさで 不必要な要求 理想の自分 説明できないといけませんか? 他人の反応 意思 望むもの 感情とのつきあい方 アニータ・ムージャーニ 同じレベルの意識 限界を認める 意固地 言い返してやりたいと思う時 人間関係の悩み1 希望 願望 コピー人間 one only しがみつく 子供たち あなたは何を恐れているのか? 頭にくる相手 迷ったら楽しい方を選ぼう あなたの望み 成熟をした者 探し物はなんですか Yahoo!知恵袋 自分ひとりで考えてみる とんでもないパワー 自己管理 アリとキリギリス 臆病 勇気 非人情の世界に逍遥 こころは平安を作り出せるか 疲れた時 精神的にまいっている時 その場の出会い YESーBUT 新しいことに挑戦 今日庵 堂々巡りをやめる 動的なバランス 不安になるのは当たり前 セルバンテス ドン・キホーテ 宮沢賢治 セロひきのゴーシュ あなたの説得を待っている 条件付き承認 お行儀よくしなさい 答えが落ちてくるのを待つ 神秘的 こころの新陳代謝 無条件の承認 あの人はそういう人だから 永遠不変 もがき あずける 老子第五十三章 大きな道は平坦で 自分自身に満足できる 不幸のタネ 自己実現 iPhone無料アプリ 判断を保留する suspension-of-judgment エポケー 空っぽにしたなら 今日のあなたにピッタリの言葉かも? 私が何かになること 豊潤な命そのもの ちっぽけな自分 私とあなた 人生は不公平なもの 取り込み 「いま、ここ」での反応 イジワルなあなた わかりきったこと 内にある恐れ 外にある恐れ 過去は捨てられない? もっと力強い自分 もっと単純 ダグラス・ハーディング 頭がない方法 何かを始める時 マイスター・エックハルト 相手が語るままを聞く あなたがつまずく所 Nisargadatta 莊子 YODA ヨーダ 人生の意味 苦しませるもの 普通にあるもの 最も単純 幸せ ジョゼフ・キャンベル 強迫的 あなた自身を信頼しなさい 世界で一番大きな恐れ let_go 将来 非個人的 マーク・トウェイン ニーチェ 5つの必要条件  レナード・コーエン non-duality 非二元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