• あなたがそこに存在することを許していないものに直面することは決してない。
     結局のところ、耐えられないものに立ち向かう必要は決してないのだ。人生は、あなたが対応できないものを差し出したりしない。あなたは、人生に対応できないという気持ちにさえ対応できる。なぜなら、あなたがすなわち人生であり、人生はあなたに対抗したりしないからだ。覚えておいてほしいのは、波が今起こっている体験の中に現れてきたなら、本当のあなたという存在はすでにその波を承諾しているということだ。だからこそ、そ...
  • 人は何かを考えることでそれが現実になるのではないかと恐れている
      人は何かを考えることでそれが現実になるのではないかと恐れているが、すでに述べたように、それは迷信だ。本当のところは、考えが浮かんでくるのをただ許すほど、それを行動に表してしまう可能性は低くなる。その考えを無視すればするほど、抑圧すれば抑圧するほど、打ち消せば打ち消すほどますますその考えと闘うことになり、ますます自分自身に立ち向かうことになる。そして、ますます恐れていることを実際にしてしまう...
  • 人生はマインドが描き出すものほど深刻ではない。
    人生はマインドが描き出すものほど深刻ではない。~エックハルト・トール一匹を釣り逃した時、マインドはひとつの目の前のサンプルから、もうチャンスはないと判断してしまう。しかし、水中にはたくさんの魚が泳いでいるのだ。あなたは、たまたま最初に撮り逃す機会に遭遇した。あるがままに釣りを続ければ、次は成功するチャンスがいっぱいあるのだ。一つ目のサンプルで、全体を判断してはならない。判断など、たいていは深刻なあ...
  • 問いかけるべきは、あなたが本当に解決を望んでいるのか、あるいは問題を抱えたままでいたいのか、ということです
    あなたは下降なしで上昇することはできません。右側なしで左側を選ぶことは出来ません。これが二元性ということです。あなたが問題を抱えているなら、すでに解決方法も持っているのです。問いかけるべきは、あなたが本当に解決を望んでいるのか、あるいは問題を抱えたままでいたいのか、ということです。~バイロン・ケイティYou can't have an up without a down. You can't have a left without a right. This is duality. If yo...
  • それを事実だと認めると、あなたの思い込んでいる自我のイメージが崩れそうになる、それがつまり恐れという感情を呼び起こしているのです。
    恐れは常に誤ったアイデンティティによるものです。~バイロン・ケイティFear is always a case of mistaken identity.- Byron Katie(via flowgently) あなたが怖いと思うのはどんなときですか?その底に潜んでいる考えを追求してみましょう。そうすると、そのことが、あなたのアイデンティティ、つまり自分はこういう人間であるという思いを何らかの形で突き崩したり、脅かす存在であることを発見できるでしょう。それを事実だと...
  • そしてすべてのことを歓迎できるのだ。
    探さないし、期待もしないから、彼女は今ここに存在する、そしてすべてのことを歓迎できるのだ。~老子 道徳経Not seeking,not expecting,she is present,and can welcome all things.- Lao Tzu, Tao Te Ching(via the-red-lotus-blog)*ちなみに、老子は道や道に従う人のことを女性代名詞で呼ぶことが多い。私たちは、探したり、期待したりすることを、自分の意志の行使だと信じている。そして、世の中は、意志が強固な人間を尊...
  • 我々は誰も目を覚ますことを望んでいないのです。我々は本当は、苦しみを終わらせたくないのです
    我々が承認、認知、統制、権力などのすべての性質に没頭していることを、誰が本当に知りたいと思っているでしょう?そして、これらのことはどれも、実際に苦しみを終わらせることはないということを。実際それらは苦しみの原因なのです。ですから、本当のところは、我々は誰も目を覚ますことを望んでいないのです。我々は本当は、苦しみを終わらせたくないのです。私たちが本当にやりたいことは、苦しみを管理し、それを少しだけ減...
  • 条件付けられた心からではなく、無条件の真実によって生きてください
    ただ現在にいてください。条件付けられた心からではなく、無条件の真実によって生きてください。~アジャシャンティJust be present. Don't live from your conditioned mind, live from unconditioned truth.ー Adyashanti (via michaellharvey)苦しいと感じたら、嫌な気分になったら、どんな条件付けられた思考がそこにあるのかを、探ってみましょう。きっと見つかります、そしてそれをただ見送ってください。無条件に、いまここ...
  • 人は何かを考えることでそれが現実になるのではないかと恐れている
      人は何かを考えることでそれが現実になるのではないかと恐れているが、すでに述べたように、それは迷信だ。本当のところは、考えが浮かんでくるのをただ許すほど、それを行動に表してしまう可能性は低くなる。その考えを無視すればするほど、抑圧すれば抑圧するほど、打ち消せば打ち消すほどますますその考えと闘うことになり、ますます自分自身に立ち向かうことになる。そして、ますます恐れていることを実際にしてしまう...
  • 読者からのご質問に答えて~「無常」が恐ろしくてたまりません
    「無常」が恐ろしくてたまりません【ご質問】  3年も前の記事ですが、不安解消法を求めてネットを彷徨っていたら偶然この記事に辿り着いたのでコメントさせていただきます。 ※元記事は「あらゆる不安から解放される方法」    http://paostao.blog66.fc2.com/blog-entry-1232.html  現実世界の無常を思えば思うほど、自分の期待する未来予測がいかにアテにならないか考えれば考えるほど、不安が鎮ま...
  • あなたの松葉杖を捨てて、踊ってください!
    人生、あなたがそれを知っている方法は、松葉杖で歩くやり方をあなたに教えます、だが、あなたは完全に健康体です。 あなたの松葉杖を捨てて、踊ってください! あなたが依存する「松葉杖」とは、何ですか? 「私は、自由ではありません」とか、「私は、状況や条件付けに束縛されます」のような概念です。あなたのハートを使ってください、あなたの頭ではなく。~ムージ(flowgentlyより)Life, the way you know it, teaches you ...
  • 行ったり来たりするそれは、マインドが作り出したものです
    至福とは、常にそこにあるもので、行ったり来たりする何かでありません。 行ったり来たりするそれは、マインドが作り出したものです。~ ラマナ・マハリシBliss is a thing which is always there and is not something which comes and goes. That which comes and goes is a creation of the mind.- Ramana Maharshi (via consciousness) 今度不安を感じているのに気がついたら、それがどこからきたものか追求してください。それ...
  • 私は現在の瞬間を許すことを学び、すべての物事や条件の永久的な性質を受け入れることを学んだ
    仏教徒の僧侶はかつて私に言った: "私は二十年の間、僧侶として学んだが、それは一つの文で要約することができる。:起こることはすべて通り過ぎていく"、彼が意味したことは、もちろん、これだった:私は何であれ存在することに何の抵抗もするべきないことを学んだ。私は現在の瞬間を許すことを学び、すべての物事や条件の永続しない性質を受け入れることを学んだ。こうして私は平和を見つけました。 - rick fortenberry &n...
  • 死を免れない夢から目ざめるために。 それが、あなたがここにいる理由のすべてです。
    あなたはまじめにすべてを達成するように育てられ、そして、ゴールや野心を持ちました。だが、これらはあなたをどこに案内しますか? …あなたは、起きて目をさますために、ここにいます死を免れない夢から目ざめるために。 それが、あなたがここにいる理由のすべてです。 あなたは、他のどんな理由のためにもここにいません。~ ロバート・アダムスYou were brought up to take everything seriously, to have goals, ambitions.Wh...
  • この火はあなたを燃やしません、あなたが本来そうでないことだけが燃えるのです
    自己発見の火の中に飛び込みましょう。 この火はあなたを燃やしません、あなたが本来そうでないことだけが燃えるのです。~ムージ(selenemooneffeを通して)Step into the fire of self-discovery. This fire will not burn you, it will only burn what you are not.- Mooji (via selenemooneffe) あなたが普段からしていること、信じ込んでいることを、ありのままに見てください。信念や思考に惑わされずに、ただそうであるまま...
  • すべての外部のイメージを止め、直感的な感覚に戻れば
    あなたは常にあなたの知性を発揮し、あなたの直感は決して使っていません。あなたの方向性を逆行させて内側の視界に向かい、すべての外部のイメージを止め、直感的な感覚に戻れば、あなたの心の暗い部屋で、あなた自身の真のイメージをキャッチします。 ~ラマナ・マハルシYou have always exercised your intellect and never your intuition. If you reverse your course and take to inward vision, shutting out all external ...
  • 他人がどんなことを主張しようと、どれほど強く言い張ろうと、彼らの感情や行動に対してあなたには何の責任もありません
    ・自分自身を批判せず、心から受け入れて愛すれば愛するほど、自分のパートナーに対しても、相手を変えようともせず、もっと愛して受け入れられるようになるでしょう。・受け取るために与えようとするのはやめてください。本当の与えるという行為には、期待が存在しないことを理解しましょう。それは、完全に無償のものです。・何らかの理由で他人からひどい扱いを受けたりよく思われていない場合、相手のその考えや行動は、あなた...
  • なぜならば、ゴールとあわただしさがない時だけ、人間の感覚は世界を受けとるために全開になるです
    逆説的にみえるかもしれないが、意図的な人生は内容を持っていません、ポイントがありません。 それは急いでばかりを続け、すべてを逃します。 急がないで、目的もない人生は何も逃しません、なぜならば、ゴールとあわただしさがない時だけ、人間の感覚は世界を受けとるために全開になるです。~ アラン・ワッツParadoxical as it may seem, the purposeful life has no content, no point. It hurries on and on, and misses ever...
  • 意識に気づき、意識のその根源を探しなさい。それが全てだ。
    意識に気づき、意識のその根源を探しなさい。それが全てだ。~ニサルガダッタ・マハラジBe aware of being conscious and seek the source of consciousness. That is all.- Nisargadatta Maharaj 意識とは、あなたの思考や感情のことではない。それらが現れる前に、あるいはそれらと独立して、あなたに現れている何かのことです。思考や感情に真っ先にとらわれてしまうと、あなたはそんなものはなかったと思いこんでしまうでしょ...
  • あなたは、全て起こっていることが、OKだと気がついたのだ
    境界のない開放性が望むのは、いま起こっていることだけだ。この境界のない開放性は、つぎにやってくる人や感情や思考に満足を見いだそうとはしない。どんな状況もそのまま受け入れてしまうようだ。 この開放性のことを「断念」と呼んだ人たちもいる。と言っても、それは落胆した人が言う「もうあきらめた」とは違う。これは個として閉じられた自分が消えること、そしてそもそも個として閉じられた自分など、いちども存在したこと...
  • すべてを忘れなさい
    1.わが子よ、あなたは好きなだけ聖典を読みあさり、討論することに忙しいかもしれないだが、あなたがすべてを忘れ去るまではけっしてハートで生きることはないだろう2.あなたは賢く遊び、仕事をし、瞑想をするそれでも、あなたの心はいまだにすべてを超えすべての欲望が消え去る彼方を望んでいる3.努力こそが悲しみの根本原因なのだだが、誰がこれを理解するというのだろう?この教えを理解して祝福を受けるときはじめてあなたは自...
  • 何もしないでいます、そうすればすべてのことがあなたを介して行われます
    豊かな実業家はマスターに言った、 "あなたは職業のために何をしますか" "何もしない"、とマスターは言った。実業家は嘲笑して笑った。 「それは怠惰じゃないですか?」「天にかけて、ない。怠け者とは、主に非常に活動的な人の悪癖です "と言った後、主人は弟子たちに言った、"何もしないでいます、そうすればすべてのことがあなたを介して行われます。何もしないことは本当に多くのことを必要とします。それを試してみてください...
  • どのように、あなたはものに対する執着を捨てますか?
    どのように、あなたはものに対する執着を捨てますか? 試すことさえやめてください。 それは不可能です。 あなたがもはやそれらがあることに気づこうとしないとき、ものへの執着はひとりでに落ちます。~ エックハルト・トール(lazyyogiを通して)How do you let go of attachment to things? Don't even try. It's impossible. Attachment to things drops away by itself when you no longer seek to find yourself in them.- E...
  • バイロン・ケイティ_あなたの思考を問いただしなさい
    否定的な反応は、すべて、目覚めよという呼びかけです、私達が自分の思考を信じ込んでいることを思い起こさせるものです。あなたの思考を、問いただしなさいそしてあなた自身を夢から目覚めさせるのです。~バイロン・ケイティあなたの心が痛みを感じたり、傷ついたり、否認しようとしたり、見たくないという思いを起こさせたりするなら、それはあなたが何かを信じ込んでいるために起こってきます。あなたは、その信じていることを...
  • そうすれば、今何をすべきかなど、あなたは考える必要がなくなる
    ある人は他人に善事を施した場合、ともすればその恩を返してもらうつもりになりやすい。第二の人はそういうふうになりがちではないが、それでもなお心ひそかに相手を負債者のように考え、自分のしたことを意識している。ところが第三の人は自分のしたことをいわば意識していない。彼は葡萄の房をつけた葡萄の樹に似ている。葡萄の樹はひとたび自分の実を結んでしまえば、それ以上なんら求むるところはない。あたかも疾走を終えた馬...

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説明するものではない 私の本当に欲しいものとは まわりの人 動かない 前集107項 過去の経験 自分はどうしたいの? 原因探求 逃げごと 反応 急ぐことで今を台無しにしない 自慢話 ただちに対処します 手柄話 差し出口 良寛戒語 拈華微笑 ねんげみしょう 確かさに依存 期待しないものは最強 ケの日 ハレの日 ルール いまを振り返る季節 喜びは光だ 変容がなければ成長しない Physical Aspects Psychological 和尚 過去からくる感情 光と闇が交互に繰り返される もうダメなんでしょうか? 持っているもの それでも外側を探しますか ネットでのやりとり 個人的に受け取らない 何が期待できるかを知ること やってもやらなくてもかまわない 束縛されたくない 振り子の法則 両極は同時には成り立たない どうしていてはいけないの? 期待を落とす 期待で生きる 行き過ぎた 見限る 結果にとらわれる 認められたい イライラ解消法 自足 StartSmiling 実は決まっている 正体 タオイズムの本質 説明 邯鄲の夢 客観視 自分の事情 自分を忘れる 笑い出してごらん たったそれだけで おぼえがき 微明 混沌に耐えてとどまる 自分以外のもの ヴァーノン・ハワード 老子道徳経第36章 小魚を煮るように 自分の判断に不安を感じるのはなぜだろう なかったことにしようと ありのままに、そのままのサイズで いき値 隣の芝生は青い かんたんのゆめ 邯鄲の枕 時間をかけて 本当の自分 群盲象を評す 自分の世界 非選択 今の自分 事来たりて心始めて現れ、事去りて心随いて空し ねたむ 腹立たす ルールがないのが唯一のルール 家族のマネージメント 前集97項 現実を見る 妥協してみる 千代女 裁く人 「朝顔につるべ取られてもらい水」 水たまらねば月も宿らず 黄粱の一炊 許可する人 大知閑閑 斉物論篇 言語 小言 大言炎炎 小知 Of Pain. 『草枕』 Why 『生き方のインストラクション18』 サミュエル・スマイルス 感情そのものになってみる 間違いをおかさない人は do run 自分を疑わない 本当にやりたいことを見つける 色即是空を語る なぜさまよい惑うのか?(2010改正版) ?/ 私の側に来なさい 過去を捨て去る 正法眼蔵 若い感情 道元 より良い人なんて必要ない 相田みつお 老いたる思想 変わる エゴ的反応の仕組み 親の責務 競争とは たいせつなこと 単純になることのメリット 2つの方法 問題は起きる前に対処する 受動的な観察 持つこと よくあるゲーム 頑固な人 苦しみの終焉 ザ・ワーク バイロン・ケイティ~ケイティ語録 by エゴの偽装 苦手な人 マイナス・イオン プラス・イオン LovingLiving 恐れの正体とは? 手放すこと 黄金律 相手が私に借りがあるのに、忘れて返していない時は 他人との関係の中でとらえる自分 ルールに従う 逆風と闘わないこと 抵抗ゼロの進み方 私も悪いけどあっちも悪い 無条件の受け入れ ドラマチック 自分への信頼 共感 自分から折れる E.E.カミングス ただ在ることができるのなら やりたいことをやる アリス 目的を外して Online 非公開コメントについてのお願い エゴは欺く チェシャ猫 疑心暗鬼 ニューヨーク サン紙 サンタクロースはいるの? 関係性の中の鏡 疑い 人間 神様 世界は私の投影だ 自分を解放  気分が滅入る 復讐 ドンキホーテ リラックス 本当の望み この瞬間 自我と付き合う あらゆる苦しさの源には パラドクス バージニア・オハンロン Virginia フィルター 相手が描くままに あなたの生命を生かしなさい 犯人を作り出さない さあ、今すぐ、始めなさい。 黄金の鍵 ウサギとカメ 神さまよりしあわせ 神との対話 感覚と美の関係 私の共謀 友達は第二の自己である 力です。 魔法であり、 ディスカヴァー・トゥエンティワン メリークリスマス アインシュタイン150の言葉 遠くにある夢ではなく O'Hanlon 人生はゲームである 翼が必要だ! 明けましておめでとうございます 向こう見ずは天才であり、 何を求めないかを決める からっぽになろう でも、いつからにしたら? 考えるだけで憂鬱 はかなさとのつきあい 網の目 あなたの人生をコントロールする必要はない Web Charlotte's あるがままを愛すること シャーロットのおくりもの リチャード・カールスン strawman すり替え 誘導 論理の誤り special_pleading slippery_slope 裁くのをやめましょう doer 混沌 筆舌に尽くしがたい 箴言と省察 かくれんぼ バーノン・ハワード 空虚な貪欲さ なんであろうと起こることが起こります Wu_Hsin 非二元の解釈の試み そのままでいてもいいこと 今を受け入れる 第七感 トニー・パーソンズ 騙しの手口 Acceptance Present ライフレッスン プレゼント marcandengel.com 結婚 遊び Stop Worrying Brain ドン・ミゲル・ルイス 条件 LOVE YOU 楽しみ Non-Attachment おそれ 観察者 わけもなく幸せ 愛すべき7つの理屈 ハリール・ジブラーン 理不尽な攻撃 最良の出口 In5D TenRulesForBeingHuman 独行道 宮本武蔵 全面的にかかわれたら 絶対の降伏 absolute-surrender すべてを投入 感情や恐れを扱う 意識は未知なるものに恋する 犬は彼が犬であることを知らない 信頼の甘露 心に痛みをもたらすもの 視覚化 ビジュアライズ 誤解 エックハルト 失われた著作 2つの恐れ Tumblr ばかに見えるのが怖い 考える人 子ども 成りゆき 自発的 ビリーバー quietness 人生の秘密 動揺 深刻にならないで スーザン・トロット マイケル・キューリー 山頂の聖人 私は知りません ジャンプ StumbleUpon ヘルメス・J マルクス・アウレリウス あら探し Rogers R. R.ロジャース Carl 生活と一枚の宗教 賢者の極意 変わることのない証人 すべていまここにある 私ならぬもの Sway セルフ-静寂-のままでいてください カール Bodhidharma Ego Feeding 領域 自由意志 ・シャンプ Habits 犠牲 無視 達磨大師 幽霊 「”それ”は在る」 我慢 厄介な人々 marcandangel 期待すること 期待できないこと U.G.クリシュナムルティ 陰口 あなたが怖がらなくなる時 相手の狙い通り J.クリシュナムーティ 「自我の終焉」 「ルーミー・その友に出会う旅」 取り残されますよ! エハン・デラヴイ 「タブーの書」 タブーの書 ギョーム・アポリネール ACCEPTANCE」 スコット・スタービレ タオイストの瞑想録 Aurobindo Sri 優しさ アダム・ティー マルクス・アウレーリウス アンソニー・デ・メロ Fortenberry ジェフ・フォスター「THE Rick もしここが天国だったら? ただそのままでいるための超簡約指南 「迫害者」 「救助者」 私がちゃんと知ってるからね 困惑 個人的に受け取り続けない フランシス・ルシール 恐れのもとは誰だろう? 怒りと復讐 当惑 当惑を取り扱う ジェニファー・マシューズ 個人の物語 惨めさの原因 至福は起こるものではない。それはすでにそこにあるも なんという不平等なきまりだ! 奇跡の森 誰でもない人から、すべての人へ 上を乗り越えようか? 仕事を楽しむ 戦うべきか? 象使いはもういないのです 「被害者」 カール・ユング オルダス・ハクスリー ダライ・ラマ ジッドゥ・クリシュナムルティ トーマス・レナード オショー Wu-Hsin 3つの選択 あるがままの存在 気に入らないと判定しているのは? 自分を責めることは 他力 新しい試み ACCEPTANCE 使命 苦痛と楽しみ 何も欠けていないと悟れば オグ・マンディーノ スローダウン 失敗を繰り返す あなたの中の3つの自分 人の悪口は魅力的? THE Instagram すべてのことは、朝には変わっています。 あなたなしで生きることができません あなたの世界の終わり 知っておくべき最も重要な10の質問 風を追いかけて 愚かさと賢明さ 有害な人々 人生の素のままのエネルギー 対立するもの ただ無関心になりなさい あなたのビートを自然に合わせよう ただあなた自身であること miracleforest リラックスしなさい すでに誰であるかを知る 状況 経験を繰り返そうとする 達磨 マインドフルネス 自然のペース 自分自身を愛する 永遠の平和 心を空っぽに 認識 不幸 概念 現在の瞬間のままに トラブル 自分を受け入れることに集中してください 特別な出来事 起こったこと 否認する 思い通り 偏り 二の矢 対象 本物の自分 豊かさ いま 無駄な一日? 物語の証人 不完全であるのを許して Papaji 安心 あなた自身であること サダグル 魂のレッスン ゲイリー・ズッカブ 燃えつきる 「悟りは日常生活の中に」 制約と自由 ラムサ 不安な時 自分で考える 考えるな、感じろ 今に生きる 自分自身の救い主となれ! うつ 人間関係のトラブルを生み出さないヒント 大切なのは勇気だ。想像力だ チャップリン 変化に逆らわない スズメ 戦わない 別の方法 恨んでいませんか? 第2弾 真の祈りへの三つの段階 ヘンリ・ナウエン 差し伸べられる手 第3弾 落ち込む 今は答えを出せない 作られた欲望 心穏やか ありのままの大きさで 不必要な要求 理想の自分 説明できないといけませんか? 他人の反応 意思 望むもの 感情とのつきあい方 アニータ・ムージャーニ 同じレベルの意識 限界を認める 意固地 言い返してやりたいと思う時 人間関係の悩み1 希望 願望 コピー人間 one only しがみつく 子供たち あなたは何を恐れているのか? 頭にくる相手 迷ったら楽しい方を選ぼう あなたの望み 成熟をした者 探し物はなんですか Yahoo!知恵袋 自分ひとりで考えてみる とんでもないパワー 自己管理 アリとキリギリス 臆病 勇気 非人情の世界に逍遥 こころは平安を作り出せるか 疲れた時 精神的にまいっている時 その場の出会い YESーBUT 新しいことに挑戦 今日庵 堂々巡りをやめる 動的なバランス 不安になるのは当たり前 セルバンテス ドン・キホーテ 宮沢賢治 セロひきのゴーシュ あなたの説得を待っている 条件付き承認 お行儀よくしなさい 答えが落ちてくるのを待つ 神秘的 こころの新陳代謝 無条件の承認 あの人はそういう人だから 永遠不変 もがき あずける 老子第五十三章 大きな道は平坦で 自分自身に満足できる 不幸のタネ 自己実現 iPhone無料アプリ 判断を保留する suspension-of-judgment エポケー 空っぽにしたなら 今日のあなたにピッタリの言葉かも? 私が何かになること 豊潤な命そのもの ちっぽけな自分 私とあなた 人生は不公平なもの 取り込み 「いま、ここ」での反応 イジワルなあなた わかりきったこと 内にある恐れ 外にある恐れ 過去は捨てられない? もっと力強い自分 もっと単純 ダグラス・ハーディング 頭がない方法 何かを始める時 マイスター・エックハルト 相手が語るままを聞く あなたがつまずく所 Nisargadatta 莊子 YODA ヨーダ 人生の意味 苦しませるもの 普通にあるもの 最も単純 幸せ ジョゼフ・キャンベル 強迫的 あなた自身を信頼しなさい 世界で一番大きな恐れ let_go 将来 非個人的 マーク・トウェイン ニーチェ 5つの必要条件  レナード・コーエン non-duality 非二元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